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開催終了5/13 心のヨガ in English

詳細

2008年05月06日 22:01 更新

火曜日に隔週で心のヨガ(英語でのレクチャー)をしています。
心の持ち方のヒントを英語のリスニングをしながら聞きます。
少し、体を動かすポーズや、体のパワーポイントを鍛えるMantraも取り入れています。
興味のある方、是非ご一緒に!

今回は脚を鍛え身体バランスを強化するポーズをします。
http://mixi.jp/view_event.pl?id=30740220&comment_count=5&comm_id=2231114

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