芝公園テニスコートを取りました！

良かったら遊びに来て下さいね。

コンセプトは、

『とにかくテニスを楽しんで帰って頂く』こと。

そして、怪我をしないように。

無理をしないように。

テニスは、ラケット一本で友達が沢山出来る
素晴らしいスポーツです。

是非、楽しんで下さい。


所在地：港区芝公園電話番号：03-3431-4359

アクセス：JR「浜松町」 地下鉄三田線「芝 公園」

芝公園が最も近いです。
（徒歩約５分）

利用料金：1,300円/時

ｐｍ３：００〜ｐｍ５：００の

２時間ですので、2,600円を人数で頭割りになります。

ボールは中古ですが、こちらで用意致します。
（持参したい！という方は、して頂いても構いません）


【内容】

あくまでも、予定です。
当日の人数やレベルによって、変更の可能性もあります。
一応、コーチをやっているので、簡単なアドバイスは出来ますが、
堅苦しくなく、楽しく出来ればと思います。


30分：ウォームアップ、ストローク、ボレー、スマッシュ、
　　　サーブ、リターンの簡単な練習。
　　　これら全部を出来れば30分でやりたいので、
　　　無駄な事はやりません。結構忙しいです（笑）
　　　アップがしっかり出来ないと、怪我をしたり、
　　　その後の試合でのパフォーマンスに影響します。
　　　なるべく遅れない方が宜しいかと思います。
　　　尚、ストレッチは、各自前もって済ませておいて
　　　下さいね。


15〜20分：シングルス（チャンピオンゲーム）
　　　　　もし、あまりやりたい方がいなければ、カットして、
　　　　　ダブルスをやります。


70〜75分：ダブルスゲーム
　　　　　人数が4人に満たない場合は、他の事を考えます。

【参加レベル】

特に問いませんが、御参加の際には、
テニスのレベル（初級、初中級、中級、中上級、上級）
を御知らせ頂ければ幸いです。