○交通 ：埼京線:戸田駅より徒歩10分

○URL ：http://www.toda-spc.or.jp/

※募集期限後も人数に空きがある場合、参加可能です。

※前々日、前日、当日（２日前から）のキャンセルをされた場合、メンバー規約に従ってキャンセル料５００円を頂きます。

○費用
コート代、NEWボール代(試合球)
なお、あらかじめ練習用のボールは用意します。

【練習の予定/テーマ】

☆この日はネットプレーを中心に練習しましょう！☆

★１０分★　アップ（ショートボレボレ、ショートラリー、ショートボレスト）

★４０分★　球出し

【ストローク系】
・フォア×１球、バック×１球をクロス打ち（２箇所同時）
【ボレー系】
・ミドルボレー。フォア×２、バック×２（１箇所）
・チャンスボレー。フォア×２、バック×２（１箇所）
・ポーチボレー練習。フォアのみ（１箇所）
　　　　　　　　　　　　バックのみ（1箇所）

★３０分★形式練習

アプローチ&ボレー　ｖｓ　ストローク　（２箇所同時）※ストローク側が球出し。アプローチ側は、アプローチを打ったら前へ出てボレー！

★２０分★　サーブ&リターン（入ったら続けましょう。）

★２０分★　チャンピオンゲーム（３０−３０からスタート。１アド）



※てにさー☆では色々なレベルの方に参加していただいています。
そのためレベルや参加者の要望等に合わせて練習内容を変更していくことがあります。
基本的に「まずは楽しく、そして参加者全員が少しでも上達できるように」を目指して練習してます☆

○アフター
懇親会をかねて練習後の食事会(※希望者のみ)

♪初心者の方や初参加の方、どなたでも大歓迎です。お気軽にご参加ください♪