みなさま、はじめまして

２００６年７月生まれの息子を持つ
ベビーダンス協会チーフインストラクター、
エアロビクス、ソフトヨガインストラクターのすずのすけと申します☆

現在下記↓サークルを創設、活動をしております

☆子連れでスポーツin東・東京
http://mixi.jp/view_community.pl?id=2010546

育児休暇中のみなさまに、
赤ちゃんと一緒に、心地よい汗と音楽でリフレッシュできる
ベビーダンス(赤ちゃんと一緒に社交ダンス♪)レッスンのご案内を
させて頂きます

赤ちゃんと一緒に出来る、世界初のスポーツです＾＾
ぜひぜひご参加下さい
　　　　

ベビーダンス(赤ちゃんと一緒にシャルウィーダンス)とは？

赤ちゃんをスリングや抱っこ紐で抱っこ又はおんぶしながら、
社交ダンスの簡単な基礎ステップを曲に合わせてやるもので、

赤ちゃんはママに抱っこやおんぶされながら一緒に踊るものなので、
親子の絆作り＆スキンシップ満点!!

しかも！

ダンスの心地よいゆれとリズムで、赤ちゃんはニコニコご機嫌！

気持ちよすぎてレッスン中でも、寝てしまう赤ちゃんが多いので、
お家での寝かしつけにもお役に立てる！
というすぐれものなのです〜(*^□^*)

さらに！！

産後太りが気になるママの悩みもいっしょに解決しちゃいますよ＾＾

ママ　→　ダイエット・ストレス解消　→　ルンルン　
→　ダンスでウエストがほっそり！

ベビー　→　いろんな子を見てシゲキをうける・
ママに抱っこされて気持ちいい　→　ルンルン♪

ママと赤ちゃんでシャルウィーダンス始めませんか〜？！♪o(^∇^o)(o^∇^)o

詳しくはこちらのベビーダンス協会のサイトを参照下さい↓
http://www.ty-dance.sakura.ne.jp/baby/index.html


[日時]

５月１８日(月)…子連れでソフトヨガ(９時３０分〜１０時３０分)

５月１８日(月)…ベビーダンス(１０時４０分〜１１時４０分)

以上　青戸地区センター(葛飾区)


５月１９日（火）　１０時３０〜 １１時３０分 東日暮里ふれあい館(荒川区)


５月２１日(木)…子連れでエアロビクス(９時３０分〜１０時３０分)

５月２１日(木)…ベビーダンス(１０時４０分〜１１時４０分)

以上　堀切地区センター(葛飾区)


[場所]

◎５/１８(月)→　青戸地区センター 和室(御殿山)

　　　 [所在地] 青戸5-20-6 ［電話］ 03-3601-7441
　　　http://www.city.katsushika.lg.jp/sisetu/tikusen.html

※近くにコインパーキングもあります☆

◎５/１９(火)→　東日暮里ふれあい館　洋室２

　　　　［所在地］荒川区東日暮里1ー17ー13　［電話］03-3807ー6383
　　　　http://www.city.arakawa.tokyo.jp/flash/map/map08.html

◎５/２１(木)→　堀切地区センター　第二会議室(２階)

　　　　［所在地］葛飾区堀切3-8-5［電話］03-3693-5637
　　　　http://www.city.katsushika.lg.jp/sisetu/tikusen.html　　　　　　


[持ち物] (ソフトヨガ)
　　　　 ・運動が出来る格好
　　　　 ・ヨガマットもしくはバスタオル
　　　　 ・運動中の飲み物
　　　　 ・お子様のおもちゃ・お菓子etc


[持ち物](ベビーダンス)
　　　　 ・運動が出来る格好、シューズ
　　　　 ・タオル
　　　　 ・ママの着替え(結構汗かきます)
　　　　 ・運動中の飲み物
　　　　 ・お子様のおもちゃ・お菓子etc
　　　　 ・抱っこ紐やスリング

　　　　(エアロビクス)
　　　　 ・運動が出来る格好
　　　　 ・シューズ （外履き用でOKです。）
　　　　 ・タオル（最後にストレッチの時にも使用します。）
　　　　 ・運動中の飲み物
　　　　 ・お子様のおもちゃ・お菓子etc


[会費] ソフトヨガ・エアロビクス⇒　１レッスン　５００円

　　　 ベビーダンス　⇒１レッスン　１０００円

(料金が違いますのでご注意下さい)



子連れでスポーツin東・東京のコミュに参加している方→

参加希望の方参加ボタンをお願いします。
初めて参加の方は、参加ボタンとは別に
管理人（すずのすけ）あてメッセージでお願いします。
（個人情報になりますのでコメント欄には載せないでください。）

ママさんのお名前
お子様の月齢

※２回目以降の参加の場合は参加ボタンだけで結構です。

上記コミュに参加されていない方で参加希望の方→
お手数をおかけしますが、上記コミュに参加して頂いてから
参加ボタン・詳細メッセージをお願いします。

　　　
お友達を連れてのご参加も大歓迎です。
当日の飛び込み参加もＯＫです。


簡単にインストラクターの プロフィールです。

インストラクターは、
すずのすけこと鈴村式英です。

ベビーダンス協会認定インストラクター
スポーツ指導員(エアロビック)
健康運動実践指導者
ＪＥＭソフトヨーガ短期スクール修了インストラクター

元スポーツクラブの社員を４年
エアロビクス指導歴はお休み期間を含め
１３年です。

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また、子連れでスポーツin東・東京のコミュ内でも
レッスンを開催していきますが、
出張レッスンも承れます

みなさまのご近所サークルのイベントや コミュでのイベント等、
マンション内のパーティールームでのサークル等に
ぜひぜひ活用下さい

詳しくはミクシーメールですずのすけまでお問い合わせ下さい

みなさまのお問い合わせ、 心よりお待ちしております