風邪治るかな？？？
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開催終了練習：第2回スペシャル虎の穴練習会
詳細
2009年09月25日 12:36 更新
Dadomoです
9月30日（水） 娘がキンダーに行っている間にQtaとトラックにて20ｋビルドアップ走をする予定です。
ペースメーカーは私がうさぎの耳としっぽをつけて走ります
予定はキロ6分からスタートして5キロごとに30秒づつペースを上げていく予定です。
私とQtaが2ヶ月に1回一緒に走る練習会で、日にちも時間も私たちの都合で決めたわがままな練習会ですが、是非、ご都合のつく方は来てください。
2人だけだと喧嘩になる可能性が非常に高いので、是非、みなさんに参加していただければうれしいです。
途中参加、途中抜けもＯＫですし、ペースが苦しくなってきたら自由に落としていただいて結構です。トラックですからはぐれることはないですから。。
Tri City軍団のみなさんいかがですかあ？
9月30日（水） 娘がキンダーに行っている間にQtaとトラックにて20ｋビルドアップ走をする予定です。
ペースメーカーは私がうさぎの耳としっぽをつけて走ります
予定はキロ6分からスタートして5キロごとに30秒づつペースを上げていく予定です。
私とQtaが2ヶ月に1回一緒に走る練習会で、日にちも時間も私たちの都合で決めたわがままな練習会ですが、是非、ご都合のつく方は来てください。
2人だけだと喧嘩になる可能性が非常に高いので、是非、みなさんに参加していただければうれしいです。
途中参加、途中抜けもＯＫですし、ペースが苦しくなってきたら自由に落としていただいて結構です。トラックですからはぐれることはないですから。。
Tri City軍団のみなさんいかがですかあ？
コメント(31)
2009年09月25日 21:48
Dadomoです。
わあ−。起きてビックリ！現時点で3人も参加者が。。今回も2人だけかと思っていたのですごくうれしいです。
平日の朝一、時間限定の勝手な練習会にご参加希望、ありがとうございます。
練習場所のトラックは下記アドレスのところです。
Pintree wayからTown Centre Parkに入って、道なり200-300ｍほど走っていただくと左右にパーキングに入れる入り口があります。進行方向左側に入って、奥のほうに停めてもらえば、トラックの南側ゲート入り口に近いです。
http://maps.google.com:80/maps?f=q&hl=en&q=1299%20Pinetree%20Cres,%20Coquitlam,%20BC%20V3B,%20Canada
2009年09月26日 00:41
Dadomoです。
＞Tazさん
Qtaはこの日、午前中だけ休みなんです。一緒に走れるの楽しみにしています。
ところで、風邪大丈夫ですか？
＞歯が痛くなったり口内炎が出来たり、左耳がちょっと変？
最近、よく耳の調子が悪いと聞きますね。Masaruさん、かめさん。。も治ったかなあ。風邪の影響でしょうかね。お大事にしてください。
家は今、娘が治りかけで咳だけで、Qtaにうつっている真っ最中です。とにかくあと3日逃げ切りたいです。
さて、今から娘のおもちゃ箱からウサギの耳としっぽさがしてきます。
＞きな子さん
ご参加予定ありがとうございます。
バスだとダウンタウンから160番でCoq.Stationまできてそこから28番でこれます。ジョーさんが当日、朝まで来られるか未定ですが、もし、都合が合うようでしたら、一緒に来られてはいかがでしょうか？
＞プリキュアの絵本（かなり小さいですが）を買ってきてもらった
まひろにこの話をしただけで大喜びですよ。ありがとうございます。近いうちに伺います。
＞ジョーさん
お仕事の時間の調整がつきそうで、きな子さんと都合があいそうでしたらライドのほうよろしくお願い申し上げます。
2009年09月26日 00:59
Qtaです。
すごいすごい！たくさんの参加希望コメント、ありがとうございます〜！
うちの会社も不景気で（林産業界は真冬状態
）、このところずっと月に２日ほどUnpaidのWork Reduction Dayを取らされるんです。
オフィスの中ではやることが山ほどあって、帰国前だしほんとは休んでられないんですが（怒！）・・・
なので９月最終日の３０日、半日だけ休みをとったわけでした。
私も膝裏の筋を痛めてから久し振りの２０キロなんで、初めはゆっくり行きます。
みなさん、よろしくお願いいたします〜
tazさん、バンゼンレイク以来ですよね！
私もまひろから風邪うつされちゃってます（泣！）
のどから来て、鼻水、今咳も出だしました〜。
熱はもう無視して測っていません。。。寝てるヒマなんてありませんので〜（笑）
masaruさんもですか？！
スクールが始まるこの時期、やっぱりみんなやられちゃいますね。
お二人は週末レースもあるので、大変ですね！
気合いで治してくださいね（笑）
mikaさんもまだ完全に治ってないんですね〜。今回のはしつこいんですか？
チャッキー、またお留守番でスネちゃったりしないといいんですけど。。。時間が合いそうならぜひご一緒しましょう！
ジョーさんも、お仕事あってさらにDowntownからだと結構遠いのに、来てくださったらすごくうれしいです！
やっぱり誰かと一緒に走ると楽しいですもんね！
その「誰か」がDadomoだけだと、ど〜も甘えも出るし。。。
ちょっと疲れて遅れたりして「落ちてるで〜」とか言われると、「あんたはそりゃ速いからいいけどさっ！」とムっときたり（笑）
きな子さん、久し振りですね！
時間に都合がついたら、ぜひ一緒に走りましょう！
プリキュアの絵本のこと、ありがとう！
まひろ、すっごく喜びますよ
Barefootのお魚のことも元気かな？と話していました。
またお店にも遊びに行きますね！
ではでは、みなさん３０日に！
2009年09月30日 02:14
Dadomoです。
＞残念ながら、風邪が一向に完治しません
みかりんさん、ジョグノにも書きましたが、ゆっくり休んでください。
また一緒に走りましょう。
＞あれ〜．．．誰もいけなくなっちゃったみたいですね。。。
masaruさんがいま、一生懸命、仕事を片付けてくれているようです。
でも、masaruさんも体調がようやくよくなりかけですし、無理しないでくださーい。
＞雨が降らないといいですね。
Qtaが怪我でビクトリアに向けての走りこみが全然足らないんで、大雨でも頑張って走りますよー。
そう、tazさんはご存知なかったですかね。私がmasaruさんに名指していただいた別名、鬼コーチの段平なんです。
2009年09月30日 06:19
Qtaです。
みかりんさん、それはもう、まず風邪を治すのが優先ですよ！
どうぞお大事に！！！
tazさんも残念ですが、次の機会ですね！
ごめんなさい、前の飲茶の代金渡そうと思ったんですが、これも次回になりそうですね。
ジョーさんも、お仕事大変ですね。
平日ですから、しかたないです。
masaruさ〜ん！仕事がんばって片付けて、風邪も撃退しちゃってくださ〜い！
段平と二人きりじゃ〜、なあなあで心折れちゃいますから〜（泣）！
。。。というのは冗談ですが、まず体調最優先で、来れそうだったら来てくださいね！本命ビクトリアまでなんてったってあと2週間切ってますから！
きな子さんも、もし来れそうだったら、ぜひ来てください！
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