がメイン
）だけでも出席します。
開催終了レース：Scotiabank Vancouver Half Marathon 08
詳細
2008年05月17日 07:31 更新
去年は大雨の中、noriさんとアイシスさんが激走したレースが今年もやって参りました。
今年は参加リストを見ると、noriさん、アイシスさんの他に、はrさんと僕が名前を連ねておりますねー。
気になるのが 'Kikuchi Jim' って人がいるんだけど、これは最後のmはgの間違いでしょうか（笑）
今年も初夏の熱いレースとなりますね！
レースサイト：http://
レースルート：http://
今年は参加リストを見ると、noriさん、アイシスさんの他に、はrさんと僕が名前を連ねておりますねー。
気になるのが 'Kikuchi Jim' って人がいるんだけど、これは最後のmはgの間違いでしょうか（笑）
今年も初夏の熱いレースとなりますね！
レースサイト：http://
レースルート：http://
コメント(13)
2008年05月19日 02:29
masaruさん、試走ってレーストライアルじゃないですよね？私は別にいつでもいいですよ。お〜、はrさんもですね。はrさん、フルの練習って感じでいいんじゃないですか？暑いのも嫌だけど、去年のような雨も勘弁して欲しいです。ですよね、noriさん。私は寒かった
いや〜、暑いですね〜。昨日走ってみて、こんなんだとレースも苦戦ですよね
ところで、masaruさん、前に風邪、the fluの後、練習していてスピードが出ないって言ってましたけど、戻りました？バンクーバーの感じからすると戻った感じですよね。何かきっかけ、練習とかしました？ここの所、全然調子が戻りませんね。今は仕方がないのかもしれませんが、走るのがやっとです。
皆さん何か疲れを取る工夫とか、栄養面で気を付けたりしてますか？よかったら教えて下さい。
2008年05月19日 11:46
> 練習会（給水ビールがメイン）だけでも出席します。
給水にいらしていただければ、サイコーです〜。是非是非。
はrさんは7日や8日なら大丈夫でしょうか？
> 暑いのも嫌だけど、去年のような雨も勘弁して欲しいです。
猛暑も困るけど、去年のような大雨は確かに嫌ですね〜。
スタート時間が7時と早いから、普通に晴れれば丁度イイ気温が見込めますね。
> 試走ってレーストライアルじゃないですよね？
もちろん、違いますよー。
みんなで話しながらのんびり一緒に走りましょー。
> スピードが出ないって言ってましたけど、戻りました？
スピードはまだ戻らないです。
Flu前で4:15/kmぐらいの感覚で走ると4:30/kmって感じです。
足の筋肉よりも、やはりカーディオが弱くなったのが原因だと思います。
ま、これだけ暑くなると、もうその感覚も当てにならないですけどね。
暑い時はスピードはあまり気にしません。ゆっくりじっくり距離を踏んで基礎強化を重視してます。
でも、冬と比べると怪我をしにくいですから、気温が穏やかなら、スピード練習に向いている季節でもありますね。
2008年05月19日 18:32
いつでもと言ったんですが、勝手なお願い・・・ ６月８日のトライアスロン・ワールドチャンピオンシップのエリートトライアスリートは見に行きたいかもと思っています！！ http://www.triathlonvancouver.com/ 女子エリートは１３時からなので、朝だと走れると思いますが。ちょっと考えたんですが、ということはイングリッシュベイエリアは入れないかもしれませんね。私は土曜日でもいいですけど・・・ （７日もこのエリアは入れないかもです）皆さんの都合が悪ければいつでもいいですよ。
レーストライアルじゃなくてよかった
＞足の筋肉よりも、やはりカーディオが弱くなったのが原因だと思います。
早速返信ありがとうございます。
やはりそうなんですね。まあ、３月、４月と思ったより走らずにいたので、私もカーディオなんでしょうね。確かに筋肉が暖まるのが速いから、怪我はしにいですよね。だけど、ほんとカーディオは落ちるのが早くてショックです
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