いや、きっと変わるでしょう。ところで、時間やペース等ですがどうしますか？仮に、６分/kmのペースだとすると、２時間半程度かかりますよね。これまでは、１時間〜１時間半程度だったから、１０時頃の出発でよかったですが。多少昼食が遅くなるけど、１０時出発にしますか？どんなもんでしょうね。
開催終了練習：Vancouver Marathon 2008
詳細
2008年02月24日 16:30 更新
さてさて、すっかり暖かくなって、走るのがとても気持ち良くなってきましたね。
春になると、すぐにバンクーバーマラソンがやってまいります。
このコミュから参加者の一番多いイベントであり、走破が困難なマラソンなので、3月と4月の練習会はやはりバンクーバーマラソンで行こうと思います。
バンクーバーマラソンまであと70日です。多くの人は3月は走りこみ月間となるでしょうから、やはりここはロングの練習を勇気を持ってチャレンジしてみようと思いますがいかがでしょうか？
ルートはコールハーバーCC発着の24.6kmで、レース後半のルートのほとんどを含んでいます。
http://
もちろん、こんなに走りたくないという方もいらっしゃるでしょうから、10キロ付近のJervisを左折して、そのままコールハーバーCCに帰る11kmコースで走っても良いかと思います。
でもマラソンに参加される方は、できれば全ルート走破できると良いですね。
19キロ付近でキッツビーチ付近でトイレ休憩など入れようかなと思ってます。
日付やルートなど、皆さんのご意見をいただけましたら助かります。
よろしくですー。
春になると、すぐにバンクーバーマラソンがやってまいります。
このコミュから参加者の一番多いイベントであり、走破が困難なマラソンなので、3月と4月の練習会はやはりバンクーバーマラソンで行こうと思います。
バンクーバーマラソンまであと70日です。多くの人は3月は走りこみ月間となるでしょうから、やはりここはロングの練習を勇気を持ってチャレンジしてみようと思いますがいかがでしょうか？
ルートはコールハーバーCC発着の24.6kmで、レース後半のルートのほとんどを含んでいます。
http://
もちろん、こんなに走りたくないという方もいらっしゃるでしょうから、10キロ付近のJervisを左折して、そのままコールハーバーCCに帰る11kmコースで走っても良いかと思います。
でもマラソンに参加される方は、できれば全ルート走破できると良いですね。
19キロ付近でキッツビーチ付近でトイレ休憩など入れようかなと思ってます。
日付やルートなど、皆さんのご意見をいただけましたら助かります。
よろしくですー。
コメント(36)
2008年02月26日 15:35
masaruさん、
ルートマップ見させてもらいました。間違いなく、コース後半を網羅してますね。素晴らしい！ただ、１つお知らせしたいことがあります。現時点での話ですが、Stanley Park内のPipeline Road（だったかな・・？）の一部が通れません。というのは、一昨年のStormで被害があった倒木を一時的にPipeline Roadに置いているんですよね。何て説明したらいいのか分からないけど、Stanley Parkをグルッと回る道路をPipeline Roadに入ったところから、距離にすると200m位です。まっ、余り問題ないでしょうけど、念のため。
2008年02月28日 11:39
ジグさん、さすがスンタレーパーク詳しいですね。ところで、９日にHarry's Spring Run-Off 8k to fight Prostate Cancerというイベントのレースがスタンレーパークで午前１０時からあります。少しだけLumber'men's Archから Lion's Gate Bridgeの間かな？多分コースが閉め出されるということはないと思うのですが、一応ご連絡しておきました。
http://www.events.runningroom.com/site/3348/map.gif
練習会は参加したいのですが、実は今日走ってみて、右側の足の裏に痛みが走り、途中から走れなくなってしまい、様子見です。Platar Faciitisでないといいのですが、これだと長引きそうで、バンクーバーが怪しいですね
ということで、調子次第で参加します！
2008年03月09日 12:38
かめさん、無理しないように。給水参加だったら、私の言っていた先生の情報もってきます。みささん、フルだったら、無理しないでください。またいつでも治ってから走れますよ。
masaruさん、借りていたビデオ返します。私は調子によってですが、多分２４キロも走れるかどうか分からないので、多分途中バラードブリッジ渡る前に引き返します。本当は去年きつかったキツラノ側を練習したいのですが、いつでも練習できるかなと思うので、今はtake it easyですかね。念のため、バス代を持って走ろうと思ってます。いつでも引き返せるように。ロッカーですが、私のmasaruさんの車にお願いしようと思いましたが・・・今頭をよぎり、途中で引き返した場合無理ですね。なので、ナイキラウンジにでも置いて来ます。最小貴重品はできるだけ持って走るつもりなので。
2008年03月10日 11:34
皆さん、今日はお疲れ様でした。
私の走れるペースにしていただいて、ありがとうございました。
これから暖かくなってくるので、こういう集まりも
しやすくなりましたね。
次回を楽しみにしてます ：−）
所でジグさんにストレッチを教えていただこうと思っていたのに、
時間がなく、残念でした。ぜひ、次回、お願いします。
NORIさん、雑誌ありがとうございました。
隅々まで読みますよー
Masaruさん、荷物置いていただいたり、ライドしてもらったり、
とても助かりました。また、達成感のある練習会を
企画していただいて、ありがとうございました。
きなこさん、いろいろしゃべれてよかったです。
次回もまたよろしくね。
かめさんとはほとんど喋れず残念でしたが、また今度ということで・・・
膝、はやくなおることを願っています。
アイシスさん、2度も会えたのに、ろくに話せず・・・
そろそろ走れそうということなので、再開したら、
走る時にたまに誘ってください。
みかりんさん、Misaさん、また今度！
2008年03月10日 13:32
今日は皆さんお疲れ様でした！少しでも皆さんとお話ができてよかったです。いつも何だか余計なことばっか言っちゃう気がするけど 後はよく考えると何もおみやげなくてごめんなさいね
ですが、皆さんの爽快な顔を見たら、やはり走りたくなって、あの後１０キロ走っちゃいました。今日も痛みはなかったので、少しずつ無理をせず、距離を伸ばして行こうと思います。
かめさんはしっかり膝治して下さいね。ところで、今日渡した資料ちょっと古かったかもしれないので、帰ってみたらちょっと新しいのがあったんだけど、これも古いかも・・・なので、後でメールしてみます。
はrさんは、また食事の後もたまたま会えてよかったです。マックスくんもスイミングレッスンとかあって忙しいね。また会いましょう。近くに来てもらった時に連絡してください。
そうだ、今度はどのルートを走るんでしょう？楽しみです。
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