これからもヨロシクです
開催終了練習：HANEY to HARRISON
詳細
2007年09月05日 02:49 更新
さー、みなさん！
駅伝の練習会ですよーッ！
場所はノースバンクーバーに変更になりました。
集合場所：John Braithwaite Community Centreの前。
http://
集合時間：10:00am
スタート：10:15am
15km程度のゆっくりジョグ。
ジョグの後で集合場所のコミュニティセンターで汗を流した後で、ランチをみなさんとご一緒できたらいいなあと希望しております。
特に駅伝参加メンバーは作戦会議となりますので、是非ご参加ください〜。
また、初参加の方々ともお会いするのを非常に楽しみにしております。
みなさん、当日まで体調を壊さないように気をつけてくださいね。
駅伝の練習会ですよーッ！
場所はノースバンクーバーに変更になりました。
集合場所：John Braithwaite Community Centreの前。
http://
集合時間：10:00am
スタート：10:15am
15km程度のゆっくりジョグ。
ジョグの後で集合場所のコミュニティセンターで汗を流した後で、ランチをみなさんとご一緒できたらいいなあと希望しております。
特に駅伝参加メンバーは作戦会議となりますので、是非ご参加ください〜。
また、初参加の方々ともお会いするのを非常に楽しみにしております。
みなさん、当日まで体調を壊さないように気をつけてくださいね。
コメント(117)
2007年09月14日 01:10
> 昨日今日とメトロタウンからブロードウェイの駅まで走ってみました。
おお、片道ランですね。帰りはスカイトレインで戻ってきたのですか？
日本のジョガーのブログでは、デイパックに着替えを入れて、お気に入りの銭湯目指して片道ランをして、汗を流して電車で帰ってくるというのをよく見ますが、とても楽しそうですなあ。
> こんな初心者ですがよろしくお願いします。
7km/hで走れているなら大丈夫でしょう。
それにメトロタウンからブロードウェイの駅までは7km以上ありますから、もっと速かったことになりますし。
はrさんのコースならば、たとえ距離的にキツクなっても往復数を減らしちゃえば良いしね。
お気楽で参りましょう。
> 明日は、１５ｋｍに挑戦してみます。
あまり急に距離を増やすと怪我をしてしまいますから、この距離にするならスピードをさらに落としたほうが良いですよ。
ここで怪我をして練習会に来れなくなると本末転倒ですからね。僕も度々やってしまうんですけど(^^;)
2007年09月14日 15:22
＞masaruさん
１日目は、ランニング用のシューズをメトロタウンで購入してそれを履いて走って家まで帰りました。
２日目は、ホントは家からメトロタウンを往復したかったのですが、走り始めたのが夜の７時でメトロタウンについた頃には暗くなり始めていて、危ない気配がしたので仕方なく汗だくのままぐったりした顔でスカイトレインに乗って帰りました。。。もし知ってる人に会ったらかなり気まずいですよね。。
私は、ブロードウェイ駅の近くに住んでいます。
＞はｒさん
かなりの初心者ですよ。。
ここ７年くらい全く運動してません。。
３日坊主にならない様に楽しく続けていきたいと思います。
今日は、家からメトロタウンまで往復してみました。
かなりヘロヘロです。。。
ここ２、３日急に走り始めたので筋肉痛がひどいです。。
masaruさんアドバイスありがとうございます。
準備運動の仕方もわからないまま走っているので、日曜日に教えて下さい！！怪我をしないように、なるべく普通の道を走りたいと思います。
2007年09月15日 13:46
＞みかりんさん
私もトラウトレイク好きです。
是非一緒に走ってください！！
かなりのスローペースですが。。
＞アイシスさん
初めまして！今度の日曜日の練習会で楽しく走る為の練習をしているといった感じです。。頑張りすぎですかね・・？
去年はまだ日本にいたのですが、ホノルルマラソンにでたい！とか言っておきながら結局一度も練習しなかったので、今回このチームを見つけてとても良いきっかけをもらったと思っています。来年のバンクーバーマラソンを目指して練習したいと思います。
よろしくお願いします！！
今日は、7:00pmから走り始めてメトロタウンまで行く予定が、
途中のセントラルパークでサッカーの試合をしていて会場が盛り上がっていたのでフェンスから覗き見していたら暗くなってしまったのでパターソンの駅からスカイトレインで帰ってきちゃいました。。
2007年09月15日 14:07
きな子さん、はじめまして。頑張ってますね。
ちょっと気になったのでコメントしますが、走っているのはスカイトレイン沿いですか？もう十分に注意して走っているとは思いますが、２９ｔｈアベニューとかナナイモ辺りでよくアジア人女性狙いの事件が起きているので、暗くなってからは特に気をつけて走ってくださいね。
昼間、メトロタウン方面から２９ｔｈの駅の辺りまで歩いたことがあるのですが、JOYCEを過ぎると、なんとな〜く雰囲気が変わるなぁと感じたことがあります。
脅かすつもりはないのですが（以前さごちさんも脅かしてしまいましたが。）、私はかなり心配性のおかんなので書かずにはいられませんでした。気分を害されてしまったらごめんなさいね。
2007年09月15日 15:51
> 雨天決行 or 雨天順延
あれ？日曜だけ雨なってる！うっそー。
http://www.theweathernetwork.com/index.php?product=fourteenday&placecode=cabc0308
ま、基本的には雨天決行ですね。
どーせ僕は雨が降っても降らなくてもビショビショになるし（笑）
でもFlood warningが出るくらいの雨の予報に変わったら、できだけ早くに中止のお知らせをメールします。
最近気温差が激しくて、うちの子供たちも風邪をひき始めてますから、小雨でも参加不参加は、各自でご判断をお願いします。
やはり参加マラソンレース全て雨が降る僕がいる限り、雨も狙い撃ちしてきますなあ。（笑）
2007年09月17日 09:43
みなさん、お疲れ様でしたーっ！
結局、雨はほとんど降らず、ほぼベストコンディションでしたねー。
今日は多くの方々とお会いできて、充実の一日でしたー。
もっといろいろみなさんのお話を伺いたかったですが、時間が足りませんでしたね。
また来月に練習会によろしくです。
しかし今日のコミュニティーセンターは無料で利用できてとても助かりました。しかも駅から近いし。
食事の予約まで入れてくださった、はrさんのコーディネートに感謝です。ありがとうございました。
駅伝のチームと会えたことはもちろん、バンクーバーマラソンを目指す新しい同志にも増えて、とても嬉しかったです。
雨の多い季節をみんなで鼓舞しあってレースを目指しましょ〜！
2007年09月18日 14:44
みかりんさん、一緒にはしれず残念でしたが、
お子さんにまでお会いできて、よかったです。
でもマッドマックスは一緒に遊べなかったようですね。
まだ３歳だし、お互い人見知りかな。いつか、
お互いに認識しあって友達になってくれるといいですね。
きなこさん、全く話せませんでしたね。次回は是非。
みかさん、そうですよね、まだ小さい子供は
いろいろありますね・・・
そのぐらいの年の子供を本当にきちんと見てくれる
人を探すのは大変です。私自身も、ほかの子の面倒
を見るのはかなり恐怖です。
結構怪我も多いし、言う事を聞かない場合も多いし・・・
かなり放任だったり、怪我とか喧嘩とかしても興味なさそうにしているシッターをよく見ます。
全く難しい問題です。
- mixiユーザー
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