開催終了レース: Fort Langley The Historic Half Marathon
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2007年01月19日 03:09 更新
コメント(23)
2007年01月18日 16:11
おおー、これで3人になりましたー。
楽しくなりそうですねえ。
このコースは、15km〜16.5km付近の急坂のトリプルパンチが待ってますので、初めてだと結構ビックリします。特にレース後半なので、よく効きます。
でも2/3に一度経験しておけば大丈夫。
具体的には、216stを南に進むトコでダブルがきます。
登りきってホッとして88Aveを左折したトコに最後の上りが待っていて、気持ちがガクーッとなります。その後に猛烈な下りも800mくらいあります。
このコース。ハーフになってますが、実際には19キロちょっとしかないようです。
いいタイムでも素直に喜こべませんね（笑）
当日は寒くないといいですねー。ホント。
2007年02月17日 12:25
今日、無事ピックアップしてまいりました。
noriさんが620番、
はrさんが391番、
僕が390番。
Last nameの順番なのでしょうね。
チップもちゃんと確認して持ってきました。
> 直りが早いですね。
確かに以前よりも早いです。やはり違いますね。
…ところが。
今日怪我しちゃいましたよ〜（涙）
坂トレーニングを張り切りすぎたみたいで、最初は「ちょっと変だな」ってくらいだったのに、途中から走れなくなってしまいました。
右足の付け根後ろ側なんだけど、ほとんど尻。薬塗ってたら、奥さんに「なに尻出してんのよ！」って呆れられて…。
あ〜あって感じです。
明日どれくらい回復するかなあ。
2007年02月17日 15:41
Masaruさん、ピックアップありがとうございました。
お手数かけてすみません。かなり助かりました。
＞あ〜あって感じです。
御尻出してる所を見られてしまって「あーあ」でしょうか？hehehe
付け根の後ろが痛くなるって、かなり蹴りが強そうですね。
Masaruさん、メッセージ来ましたか？
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私といえば、親知らず周りに炎症がおきてしまっていて、緊急抜歯土曜日の夜にするかしないか迷っているのだけれど、したらレースでれなそうだから、とりあえずこのまま行こうと思ってます。これ以上熱が高くならなければ薬も飲まずに行きたいと思っているのだけれど、どうなるか・・・
どうも思うようには行かないものですね。
2007年02月18日 04:42
今、レースコースをもう一度見てるんですけど、
レースサイトのコースマップは5km地点から折り返しまで、片道1km、往復で2kmとなってますね。noriさんはこの点を前々回走った時に気づかれてましたが、僕は地図の図とgoogleの写真を参照した際に、そこにある施設の敷地内で折り返すのかとばかり思ってました。
でも、もしもこの図が正しくなくて、5km地点で右折後に2km往復トレイルを走るとすると、距離的にこのコースは丁度ハーフになります。
練習時に省略した部分に2kmが隠されているって可能性が高いかもです。でもgoogleの写真で見ると、細いトレイルなんですけどねえ。
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