今回は岡山市内中心部から程近い

龍ノ口山

を走りたいと思います。
凧介自信も走力が無いため
今回もトレイルランニングで筋トレをしながら走りたいと思います。



日時：11月7日　　7:00〜8:00
集合：6:45　　　 龍ノ口グリーンシャワー公園駐車場
コース：　　　　 駐車場から龍ノ口山を時計回りに１周


グリーンシャワー公園が分からない人は
凧介まで連絡ください。

ちなみに
運動公園よりも西から来る人は
６:３０に運動公園西側の武道館入り口まで来てくれたら
凧介が車で先導します。


東の方の人は・・・。
メールか電話ください。
それでは
今週末もしっかり走りましょう