待望の「瞑想エクササイズ集中コース」2011年3月開講！

TaoZenライフ・プラクティスの中心である「瞑想」。気軽に楽しく
行うことを広めたいと願い、TaoZen Japanとして日本で本格的
に活動し始めて早3年が経ちました。さらに瞑想を深めていくと
いうことにも力を注いでいきたいと考え、ご要望も多いことから、
2011年3月より本格的な瞑想のコースを始めることになりました。
ゆっくりと長い時間の流れを感じながら、心だけではなく、身体も
じっくりプラクティスしていく「瞑想エクササイズ集中コース」。
大内が40年以上に渡って培ってきたエッセンスをさらに深めてい
こうとする企画です。
本来は、瞑想の方法にレベルはないというのがTaoZenの考えで
すが、この集中コースは、それぞれの学期を約6ヶ月単位で進め
ていき、ステップ6までを予定しています。
今回は、ステップ1として、Body, Mind & Spirit という多方面から
の統合的なプラクティスの基本を確実にしていき、中級の基礎ま
でを習得します。
興味のある方ならば経験を問わずに、どなたでもご参加いただけ
ます。瞑想や、気功の経験は特に問いませんが、ワークショップの
時間だけではなく、毎日少なくても30分は自分でプラクティスして
いただきたいと思っております。
まずはお気軽に説明会へご参加ください。

★★説明会★★
日時：2011年1月23日（日）19:00〜21:00
料金：1,050円
場所：タオゼン表参道スタジオ

★★目的★★
瞑想の基本テクニックを修練し、それを各自のプラクティスでより
深めながら進めて行きます。次の段階にステップアップし、本当の
意味での心と身体の鍛錬になることを念願にしています。静かに
座って行う瞑想だけではなく、動く瞑想、そしてさらにもっと広い意
味でのダイナミック瞑想までを実行していく予定です。この6ヶ月の
間に、確実に心身ともに発見、進化があり、さらに高度な瞑想、
呼吸法はもちろん、フィジカルトレーニングの為の基礎が充分に
備わっていくことが目的です。
このコースを終えたからといって、特に認定書がでるわけでもインス
トラクターになれるわけでもありません。あくまでも自己発見と変革、
そして周囲との関係などでの発見、変革を目的にしています。

★★カリキュラム★★
心、感情、肉体、気、精神、行動など、トータルな方向からアプ
ローチする統合的瞑想プラクティスです。細かいカリキュラムにとら
われずに、じっくり進むことをモットーにしますので、カリキュラムはあ
くまでも予定です。参加者全員が確実に習得していくことが第一
目的のコースです。
・インナースマイル（レベル１、２）
・ロータス瞑想（レベル１から２まで）
・小周天（レベル１、２）
・フュージョン瞑想（五行帰一、レベル１）
・呼吸法の基本
・ヒーリング・ラブ（レベル１）
・鉄布衫功（テップザンコウ）を含むパワー気功
・導引術、煉旦術の基本
・ドリーム・プラクティス（レベル１）
・TaoZenインテンシブ・フィジカル・トレーニング
・TaoZenファイブ・エレメンツ食事法　（基本）
・TaoZenダイナミック瞑想の基礎
などを予定しています。

★★募集人数★★
15名から25名まで。

★★スケジュール★★
下記日程（全9回）は、すべて大内雅弘が講師のワークショップ
となります。毎回出席が基本で、次のステップにいくには７割以上、
あるいはそれ相当の参加が必要です。
3月5日（土）　　　10:00〜17:00
3月6日（日）　　　10:00〜17:00
4月29日（祝・金） 10:00〜17:00
4月30日（土） 　10:00〜17:00
5月1日（日）　　　10:00〜17:00
6月4日（土）　　　10:00〜17:00
6月5日（日）　　　10:00〜17:00
7月30日（土）　　 10:00〜17:00
7月31日（日）　 10:00〜17:00
※スケジュールについては、状況等によって変更の可能性もあります。予めご了承くださいませ。

★★料金（税込み価格）★★
・122,850円（一括払い）　※タオゼン会員登録が原則です。

上記費用には会員登録料、テキスト代は含まれません。ただし、
コース期間中に限り下記の特典が含まれます。
（１）講師が大内雅弘のTaoZenワークショプ２日間の無料参加
（基本的に土日開催のもの）。
（２）TaoZen「100人瞑想」の無料参加（期間中は何度でも）
※分割払いには、2回分割（132,300円）、4回分割（141,750円）
があります。
（支払い期日は受講申込書に記載してあります。）

◆◆お申込み方法◆◆
事務局にご一報のうえ、受講申込書をご提出ください。
初回の入金を確認した時点で受付確定となります。
（契約日を含む8日間は無条件に解約できるクーリングオフ制度が
適用されます。）

★★次のステップへのご案内★★
多方面からの統合的なライフ・プラクティスを、段階を踏んで進めて
行きます。フュージョン瞑想、エイトチャンネル瞑想、経絡瞑想、感
情の瞑想、五惑星瞑想、コンスタレーション瞑想、坎と離（火と水）
の瞑想などの瞑想は勿論、インテンシブ・フィジカル・トレーニング、
パワー気功（レベル１から３まで）、煉旦気功、ヒーリング・ラブ（レ
ベル３まで）、TaoZen導引術、太極拳、オープン＆フロー気功、
ファイブ・ジェネレーション・ヒーリングなども追求していきます。
また、瞑想を内的なもの、個人的なものだけに留めずに、もっと社
会参加にも広げるダイナミックなものに拡大していきます。

★★講師紹介★★
【大内雅弘（おおうちまさひろ】
代表インストラクター、TaoZen代表、日本チネイザン協会代表。
慶応大学卒。幼少の時から禅に惹かれ、大学在学中に一年間
インドでヨガを体得。ヨガの瞑想を追究する一方、太極拳、野口
体操、本山博超心理学、ゲシュタルト心理学などを学び、身体
の構造と心の関係について造詣を深める。1980年からニューヨーク
在住。世界的に有名なタオのマスター、謝明徳(マンタック・チア)の
ヒーリング・タオのオリジナルメンバーとして、タオの体系化、及び世
界展開を手がける。俳優ジェット・リーを輩出した北京武術隊の
コーチで無極元功創始者リー・ジュン・フェン（李俊峰）先生にも
長年師事。また、フィジカルトレーニングのトレーナーとしても様々
なトレーニング方法の中からより安全で効果的なメソッドに取り組
んでいます。これらの経験を活かし「TaoZen」メソッドを開発。
タオゼン・アソシエーション、ヒーリング・タオ・センター・ニューヨーク
の設立者、及び代表。ユニバーサル・タオの日本人唯一のシニア・
インストラクター。自著に『タオゼン瞑想エクササイズ』（青春出版）、
「セルフ・チネイザン・タッチ」（幻冬舎）がある。

★★お問い合わせ、お申込み先★★
下記タオゼン日本事務局まで、お気軽にどうぞ。

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タオゼン・ジャパン株式会社　タオゼン日本事務局
〒107-0061
東京都港区北青山3-10-2　オフィス青山3F
http://www.taozen.jp/ mail：taozen@taozen.jp
TEL：03-5464-7295 / FAX：03-5464-7296
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