2010年5月6月TaoZenワークショップのご案内

大内雅弘による日本のワークショップのスケジュールが決定しました。
5月の中旬より約1ヶ月の滞在中は、好評のヒーリング・ラブ?や本格的な瞑想のクラスをはじめ、パワー気功、呼吸法、太極拳、そして特別企画など盛りだくさんです。

今年の予定は、6月後半からのヨーロッパワークショップの後、7月には、第四期チネイザン・プラクティショナー養成コースの開講とタオゼンスタジオでの「ダークルーム」の開催。そして、8月から9月のタイとバリでのワークショップの後は、秋に日本で待望の2泊3日のリトリートなどがあります。日程などの詳細は近日中に発表します。
心と身体、そして魂が本当の意味で美しく健康に生きていくためのライフ・プラクティスであるTaoZen。皆さまのご参加をお待ちしています。

■タオゼン表参道スタジオでのスケジュール
〜平日夜のシリーズクラス〜
【月曜日】TaoZen呼吸法　全3回　一回だけの参加も可能です
日時：5/17　5/24　5/31　19:00〜21:00
定員：15人
料金: タオゼン会員15,750円（一回5,250円）
非会員18,900円（一回6,300円）

呼吸は、生命を維持するにも最も基本的で必須な活動です。古代から、呼吸を変えることによって、意識、身体、感情が変わることが分かっています。今回は、様々な呼吸法の伝統から、比較的簡単で効果の高いと思われる呼吸法を紹介します。また、よりよい睡眠のため、元気になるため、心を落ちつけるため、瞑想を深めるためなどの、各々のニーズにあった呼吸法も紹介します。
男女年齢を問わずどなたでもご参加いただけます。

【火曜日】TaoZenパワー気功　全4回　一回だけの参加も可能です
日時：5/18　5/25　6/1　6/8　19:00〜21:00
定員：15人
料金: タオゼン会員21,000円（一回5,250円）
非会員25,200円（一回6,300円）

様々ある気功の中でも、元気がでる、元気を養生できる気功を特に取り上げます。呼吸法、瞑想も、もちろん行いますが、このワークショップは、動く気功を詳しく一つ一つ習得していこうというものです。男女年齢を問わずどなたでもご参加いただけます。

【水曜日】太極拳?　天真爛漫（1-2）　Taichi II　（4回参加が基本です。）
日時：5/19　5/26　6/2　6/9　19:00〜21:00
定員：15人
料金: タオゼン会員21,000円、非会員25,200円

この「天真爛漫」は、楊家、陳家などの太極拳の正式な動きだけを21集めたものです。ゆっくり動くなかにいくつか早い動きも含まれているダイナミックな太極拳です。伝統的な動きのエッセンスを損なうことなく、いつでもどこでも狭い場所でも充分に練習できるように、また7分以内でできるように、太極拳の大家である李俊峰先生とタオゼン代表の大内雅弘が共に開発しました。太極拳の醍醐味である動く瞑想を味わっていただいきたいと思います。基本的には太極拳の経験が必要ですが、初めて参加される方もサポートいたしますので、安心してご参加ください。前回「天真爛漫（1-1）」のクラスに参加された方は、今回で完結の予定です。

【金曜日】集中瞑想　全2回　一回だけの参加も可能です。
日時：5/28　6/4　19:00〜21:00
定員：20人
料金: タオゼン会員10,500円（1回5,250円）
非会員12,600円（1回6,300円）

集中的に比較的長い瞑想を行います。毎日の手軽な瞑想とは違うダイナミズムを味わってください。この時間は、沈黙の時間になります。このワークショップはテクニックを習うよりも、深くプラクティスをする事に重点をおいたものです。瞑想の経験のある方のみの参加です。

〜週末の本格的なワークショップ〜

【ヒーリング・ラブ?】（2日間参加が基本です）
日時：5/22（土）5/23（日）　10:00〜17:00（お昼休憩あり）
定員：20名
料金：タオゼン会員31,500円　非会員33,600円

我々が持つ生きるエネルギーの中でもっとも強いものが、セクシュアリティです。このエネルギーとどのように向き合い、活性化させていくか。これは健康や美容はもちろん、幸福感にも大きく関わっていくことです。しかし、残念なことに素直な気持ちで自分自身を見つめ直し、意識的に学び、それを日常生活で実践していく機会はあまりありません。
TaoZenヒーリング・ラブ?のクラスは、古代インドや中国から伝承されている様々な呼吸法、瞑想、エクササイズなどを通して、より自然な形で自分自身に向き合い、セクシュアリティを再発見して行こうというものです。ＮＹやヨーロッパで確実に人気が高まっている内側からのアンチエージング、インナーパワー、インナービューティの基本です。
卵巣（睾丸）呼吸、陰陽の融合の気功、瞑想の基本などを学びます。生理不順、生理痛、更年期障害、感情の不安定さなどに有効と言われています。男性にも、内側から湧き出す力を呼びさますために有効なメソッドです。初心者はもちろん、過去に受講された方もぜひご参加いただきたいクラスです。毎回好評ですので、お申し込みはお早目に。

【フュージョン瞑想?】（2日間参加が基本です）
日時：5/29（土）5/30（日）　10:00〜17:00（お昼休憩あり）
定員：20名
料金：タオゼン会員31,500円　非会員33,600円

五行と陰陽というタオの基本概念を実際に身体と心を通じて実感していく本格的な瞑想法です。
今回は、丹田の強化と五行への理解、感情とのダイナミックな付き合い方、臓器と感情についての瞑想などを中心に行います。より深い感情への洞察瞑想を行います。基本的な瞑想を既に行っている方のためのワークショップになります。

【Healing Love in English】
日時：6/5（土）　10:00〜17:00（お昼休憩あり）
定員：20名
料金：タオゼン会員15,750円　非会員18,600円

英語で行うワークショップです。様々な国の人と一緒にTaoZenを楽しむチャンスです。ヒーリング・ラブの基本と呼吸を学びます。英語が完璧でなくても、気軽にどうぞ。

■スタジオ以外でのスケジュール
〜特別企画〜
TaoZen100人瞑想「陰陽のバランスをとる呼吸と瞑想」
日時：5/21（金）　19:00〜21:30
場所：中目黒GTプラザホール
東京都目黒区上目黒2-1-3　　Tel：　03-6412-5377
http://www.persimmon.or.jp/access
《最寄駅》　東横線/日比谷線　「中目黒駅」　下車すぐ
料金：タオゼン会員1,999円　非会員2,999円（当日会場受付にて精算）

今回で9回目を迎える100人瞑想。今回は「陰陽のバランスをとる呼吸と瞑想」をご紹介します。陰と陽、右と左、光と影というようなダイナミックなバランスをとる呼吸法と瞑想を行います。瞑想や呼吸法の初心者の方、大歓迎です。皆でおこなう瞑想のダイナミズムを経験していただけます。すでに瞑想を生活のなかに取り入れている方にとっても多くの人と瞑想するということで新しい発見があります。
瞑想経験の無い方にも瞑想を気軽に体験していただけるワークショップですので、お友達もお誘いいただき、ぜひお気軽にご参加ください。

■チネイザンのお知らせ
チネイザン説明会
日時：5/22（土）　19:00〜21:30
料金:2,100円

7月14日（水）から開講予定の「第四期チネイザン・プラクテョショナー養成コース（レベル１）」の説明会です。チネイザンに少しでもご興味のある方はお気軽にご参加ください。チネイザンのデモンストレーションはもちろん、プログラムの詳細、Q&Aをはじめ自分で簡単にできるチネイザンと気功などをご紹介いたします。

チネイザン第一期生のための特別クラス
日時：5/29（土）　19:00〜21:30
料金:3,500円

今回は、チネイザンの醍醐味である「風門」についてさらに理解を深めます。実際に風門へのアプローチの練習をしながらテクニックを学びます。第一期生だけのワークショップ、及び懇談会です。

第三期チネイザン・プラクティショナー養成コース　
5/16日（日）10:30〜18:30（第4回ワークショップ）
6/6日（日）10:30〜18:30（第5回ワークショップ）

2月20日から始まった第三期も、とても暖かい雰囲気のクラスです。様々な職業の方が全国から集まり、楽しく深く学んでいます。

■その他
銀座おとな塾　SANKEI GAKUEN
5月19日（水）から新たにTaoZenのクラスが銀座で始まります。忙しいビジネスパーソンのために「出勤前のパワー瞑想／呼吸法」や「インナービューティ」のクラス、そして5月20日(木)夜にはスペシャルイベントがあります。お問合せお申し込みは、銀座おとな塾に直接どうぞ。
電話：03-5250-0179
住所：東京都中央区銀座2-5-4　ファサード銀座5階
ホームページ：http://ginza010719.jp