「新月舞の会」は、旧暦の月初めを寿ぎ、ニギハヤミが舞をご披露させていただき、
その後皆様で舞い舞いタイムとなります。


「満月瞑想＋舞の会」は、エネルギーが高まり満ち満ちている満月に、あえて内省的に
クールダウンし、浄化とグラウンデングのための瞑想を行い、その後、舞い舞いタイムです。

月のサイクルを上手く身体に取り入れて、健やかな毎日を送りましょう。


今回はGW疲れを癒し、初夏に向けての体力づくりのヒントについても語りましょう！

　5月9日（土） 13:30~16:30
　方南区民集会所　和室　一般 4,000円　会員 3,000円