ゆっくりでもいい！！
自分の力でやり遂げろ！！
　　　　　　　　by　田岡監督

綱島の皆さん
こんにちは

ツナシマーズから
バスケのお誘いです
皆さん綱島でバスケしませんか？

活動内容は↓みたいな感じ
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・参加人数
　　20〜30人くらい
　　3〜4チームで5on5してます
　　多いときは5チームになることも

・メンバーの年齢
　　18〜30歳くらい
　　イキがいい大学生から
　　死にそうな顔して走ってるオッサンまで

・男女比：
　　ほとんど男の子ばっかり
　　女の子は4、5人　男の子に混じって試合してます

・アップ
　　アップ、ストレッチは各自で
　　若い人たちはあんまりストレッチしてないけど・・・
　　おっさん達は怪我が怖いので真剣にストレッチしてます

・試合
　　フルコートの5on5を時間が来るまでひたすらやります
　　試合時間は10分のランニングゲーム

・備品
　　ビブス、ボール、笛、ストップウォッチ、救急箱などそろってます。

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このイベントはmixiで集めたメンバーで運営してます
初めての方も気軽にご参加ください
最初は見学だけでも大丈夫ですよ☆

過去にドタキャンして気まずい人も・・・
初めての人もお気軽にどうぞ

ご参加お待ちしてます