松山の小さな瞑想教室　開催のお知らせ

日付：2010年4月10日（土）　開場16：00　開始16：15　終了予定19：00
　　　：2010年4月11日（日）　開場14：00　開始14：15　終了予定17：00

場所：愛媛県松山市石手寺バス停からすぐ
（ご厚意により和室をご提供して頂いている施主様にご迷惑をおかけしないために、場所についてはメールにてご案内を差し上げます。お車での来場も可能ですが、そのさいは必ずご連絡をくださいますように。）

参加費用：4月10日（土）￥3,000円
　　　　　　：4月11日（日）￥3,000円
　　　　　　　（両日参加の方は2日で￥5,000円の割引料金です。）

参加方法：予約制+当日参加も可能です。

内容：4月10日「無常の瞑想」+お話し（チベットの霊性について）
　　　：4月11日「発菩提心の瞑想」+お話し（はじめてのゾクチェン）

持ち物：数珠（なくてもOKです！当日数珠の選び方についても説明します。）

　「無常の瞑想」
　目に見える物体はすべて移り変わります。例えば小さな種は美しい花を咲かせますが、いずれ枯れて絶えてしまいます。私たち人間も同じです。生まれ、育ち、老いて、いつかは死ななければなりません。この移り変わりの事実を瞑想して理解を深めます。さまざまな苦しみに立ち向かっていける心がそだちます。

　「発菩提心の瞑想」
　全ての生き物は私たちの母親であった事があると経典は述べています。なぜならば私たちは何度も生まれ変わりを果たしてきたからです。その時、母親は惜しみない愛情を注いでくれたはずです。私たちの瞑想も母親だった全ての生き物の幸せを目指すのです。

　松山の小さな瞑想教室では「15章から成るゾクチェン・アティの教え」のテキストに沿ってゾクチェンを学んでいきます。アティのテキストでは、簡単な瞑想から始まって段階的に高度なゾクチェンへと学びを進めます。瞑想が初めての方にもピッタリのプログラムですから、はじめての方でも大歓迎です。

　ご予約のお願い
　小さな瞑想教室では日本語訳されたテキストを手にとって見ながら、ゾクチェンの見解（考え方）や瞑想を学んでいく事が重要だと考えています。ご予約いただいた方はもれなく邦訳されたテキストを受け取って頂けます。また、当日参加も大歓迎です！当日参加の方の分のテキストもご用意しますが、万が一足りない場合は教室終了後にコピーをして差しあげる予定です。　

　ご予約方法は bonretreat1@hotmail.co.jp へメールをお送りください。そのメールにはお名前を明記の上、「瞑想教室の参加予約」とお書きください。折り返しご予約確定の返信メールを差し上げます。また、メールには住所や電話番号等の個人情報は 記載されないようにお願い申し上げます。

　尚、予約の為に参加費を前払いされる必要はございません。
　当日お支払いください。

　万が一急遽 参加できなくなった場合は、恐れ入りますがご連絡頂きたいと思います。キャンセル料などは発生しませんので、ご安心ください。皆様に当日お会いできるのを楽しみにしております。

　詳細はHP「ボン教の小さな瞑想教室」内の「松山の小さな瞑想教室」をご覧ください。
　http://bonjapan.jimdo.com/%E3%82%BE%E3%82%AF%E3%83%81%E3%82%A7%E3%83%B3%E7%9E%91%E6%83%B3%E6%95%99%E5%AE%A4/%E6%9D%BE%E5%B1%B1%E3%81%AE%E5%B0%8F%E3%81%95%E3%81%AA%E7%9E%91%E6%83%B3%E6%95%99%E5%AE%A4/

　みなさまのご参加を心よりお待ちしております。
　ありがとうございます。