初めまして。

ヨガインストラクター　ＮＡＯＭＩです。


このたび　中川区で、火曜日午前中に、☆ママヨガクラス☆が始まります。

お子さんが、幼稚園や学校に行っているママの　お昼間のひととき。
まだ、子供が未就園で、なかなか運動する機会がないママ。

そんなママたちが集まって、ゆったりとヨガを行っていきます。

普段の育児疲れや、肩こり・腰痛・ストレスなどなど・・
身体をほぐして、気持ちも開放していきましょう。
体が硬くても、大丈夫ですよ〜！

ヨガだけでなく、ママ同士の交流の場になるといいなぁ…


ひとまず、夏休みが近い為、夏休み前に「体験会」を行いたいと思います。

よろしければ、足を運んでくださいね＾＾


〜ママヨガ　Ｉｎ　中川　体験会〜

日時：２０１０年　７月１３日（火曜日）
　　　１０：３０〜１１：４５

場所：日本空手道　東真会　西部本部東真空手センター
　　　〒454-0921名古屋市中川区中郷4-8　　　　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　　　　TEL:052-363-2301　
　　　P　２台あり

持ち物：　＊ヨガマット　なければ大判バスタオル
　　　　（ベビ連れは、ベビー用バスタオル等）

　　　　　＊動きやすい服装
　　　　　＊汗拭きタオル　水分
　　　　　＊シャワー浴びたい方は、その準備

料金：　１回　１０００円

定員　２０名



予約制となっております。

・お名前
・人数
・お子様連れの有無

を、お知らせ下さい。

参加希望の方は、私までメッセージをお願いします。

お問い合わせも、私までメッセージでどうぞ！


興味をもたれたママ　近隣のママ　ｍｉｘｉやってないお友達もお誘いあわせの上、ご参加お待ちしております