http://www.premasatsanga.com/event/index.html

来週より東京、大阪でブライアン ベールスRYT,　岡 佐織RYTによるパワーヨガ、パートナーヨガセミナー: 「The Power of Peace through Yoga」を開催します。パワーヨガは伝統的なヨガに筋力トレーニング的な要素を加えた米国で最も人気のあるヨガです。パワーヨガはコアストレングスを鍛え、集中力を強化させます。今回のワークショップではポーズを正しく行うアライメント、そしてヨガを通しての心と体の平安（Peace）に重点を置いています。
 
パートナーヨガはヨガにアクロバット的な要素を加えた二人又は複数で行うユニークなスタイルのヨガです。重力、パートナーの力を借りてポーズを行うので体に負担無く深いストレッチを行うことが可能です。パートナーと協力し合ってポーズを行っていくので精神力を鍛えると共にお互いの信頼、コミュニケーション力を発達させます。ワークショップではポーズの後に簡単なタイマッサージを行って体をリラックスさせます。パートナーヨガについての詳しい内容はこちらのホームページをご覧ください。http://www.premasatsanga.com/
 
 全てのクラスは初級、中級、上級者向けのミックスレベルのクラスで、英語（日本語訳つき）日本語で行われます。1クラスだけの申し込みも可能です。本場アメリカのパワーヨガ、パートナーヨガを学べるチャンスです。どうぞ揃ってご参加ください。

ワークショップに関するお問い合わせ先：
プレマ∙サット∙サンガ
TEL FAX 06-6763-0127
http://www.premasatsanga.com/
E-mail: office@premasatsanga.com
 
ワークショップの受付はプレマ∙サット∙サンガのホームページ又はFAXで受け付けております。http://www.premasatsanga.com/