皆様お疲れ様です。
すっかりじめじめあつあつですね。

早速ですが、7月のバスケ、ＹＯＧＡ活動のご案内です。

■バスケ
7/30（木）　18：30~21：00
豊島区立巣鴨体育館
会費　500円
※ちなみに８月は17日(月)を予定しています。

■ＹＯＧＡ
7/29（水）
時間：19：30〜21：00くらい
場所：都営新宿線「馬喰横山」から徒歩３分　Lotus-8のスタジオ
費用：1,000円
人数：各回定員9名　→完全予約制です。（早い者勝ちです!笑）
インストラクター：7月はタイ式ヨガ（ルーシーダットン）の提案をもらっています。
http://www.tainailohas.jp/academy/teacher/detail/id/39/
タイ式って・・・ハードで厳しそうな感じがありますが、ＨＰをみるとそんなことはないようです。
楽しみです！

☆アノニマス＋YOGA
ヨガ専門誌「ＹＯＧＩＮＩ」編集部直営のＹＯＧＡスタジオで、
プロのインストラクターさんに指導していただき、ＹＯＧＡで心身ともにリラックス。
内容はブランクのある方や初心者でも大丈夫な『リラックスＹＯＧＡ』

※ＹＯＧＡは毎回ご好評いただいておりますんで
お早目の申し込みを♪
人数によってはこちらで調整をさせていただきます。


以上、みなさまの参加表明をお待ちしています!!


あのあにますおくした