※管理人様、コミュニティーの皆様、宣伝、失礼します！


【自然という生命の環、チャクラ。
私たちもその一部。
その自然から離れてしまった事で病気になり、苦しみを生みだしています。

古代インド・ヒマラヤから伝わる「生命の叡智」アーユルヴェーダが、自然のリズムで生き、自然と調和する生き方を教えてくれます。

ヨガは、そのアーユルヴェーダ（人生哲学を説いた幅広い学問体系)の膨大なノウハウの一部。「心と体を理解し、整える手法＝科学」です。

ヨガを行う上でアーユルヴェーダの哲学を理解する事は、とても重要。
アーユルヴェーダの基本となる自然を構成する5元素について掘り下げ、その5元素から自身の心と体を整える術を学んでいきます。


自然の中で正しく生きるためのノウハウを実践した時、ほんとうの健康としあわせに気づく。
それが、ヨガ。生きることそのものです。


ヨガに興味のある人、
ヨガをすでに行っている人、
自然と調和して生きたい人、
自然体で美しくなりたい人、
いつも頑張っている人、
いつも我慢している人、

必見のワークショップ。


いのちのよろこびと共に生きる生き方＝ヨガを学び、しあわせに満ち溢れた日々を送りましょう】


講師


Kuriko
※プロフィール
batubatu元インストラクター
ルーシーダットン
デトックス
セラピー　担当
ニーマルヨガインストラクター
精神科にてヨガ指導や人工林を自然に還す活動中



日時
2011年10月30日（日）10：00〜12：00
10時〜11時　講義・説明
11時〜12時　ディープリラクゼーションヨガ
12時〜　　　ランチタイム　　※天気が良ければ外も◎


料金
一般：￥3,000
会員：￥2,500

※お弁当付き☆


場所
横浜/馬車道
batubatu　b+studio (地下1 階)
http://hamayoga.com/access/index.html




ご予約
4F岩盤ヨがフロント　またはお電話(045-650-5848)又はメール（batu.n@cap.ocn.ne.jp）でお申込みください
http://hamayoga.blog.fc2.com/blog-entry-47.html