16,17,18は連休なので愛知の自宅で伝統的なインドヨガのリラクゼーション・ヒーリングをする予定です。日本ではストレスで大変になる方々は多いと思う。
ストレス、不安、懸念、悩みがある方々はリラックスになる目的です。
初心者でもインドヨガでリラックスしたい方誰でも大歓迎。

自宅でヨガ、リラクゼーションの体験者：500人以上

【場所】：愛知県春日井高蔵寺の自宅
　　　JR中央線高蔵寺駅から8分
【待ち合わせ】：
9:00時ごろＪＲ中央線高蔵寺駅の改札口、迎えに来て頂きたい方々の為駅で行きます。直接行ける方にも案内します。車で来る人に別で案内します。

三日間の日程
日付：7/16,17,18

【９：００〜１０：３０】
?インドヨガでリラクゼーション

【１０：３０〜１２：４５】
?健康的なインドランチ（SATVIK料理）

?【１３：００〜１３：１５】
ハーブTEA、生姜、シナモンミルクTEA、レモン、
ペーアミントTEAなど

?【１３：３０〜１５：３０】
インドヨガで全身のヒーリング
・30〜40分１人あたり
100%満足
白檀(SANDAL WOOD)の香り・リラックスできるインド音楽の雰囲気で20分 or 40分ほど頭、耳、顔、首、肩のアユルヴェダオイルでマッサージします。心がリラックスになります。

?【１５：３０〜１６：３０】
・３０分インドヨガについて説明講座
　※何の為にヨガするかについて日本で誰でも分からないので
　　分かりやすく教えます。
・３０分インドヨガの瞑想

?【１６：３０〜１６：４５　】
インド式ヘルシーなオヤツ、ハーブTEAタイム

ご都合によってどっちでも選択してもOKです。
日帰りが出来ない方はホームステイしてもOKです。一日、二日間のホームステイでもOKです。参加費(寄付制度)などについては参加者の方に伝えます。参加する人に自宅の住所などを個人的に伝えます。個人情報を守ります。誰でも参加できます。

宜しくお願い致します。
ashtang_yogi@softbank.ne.jp