2/11,12の東京でインドヨガ講座

★2011年2月11日 プラーナヤマセラピー 日本橋★
　【テーマ】
　　プラーナヤムセラピー
　　セラピー効果のあるプラーナヤマ(呼吸法)をメインに行います。
　　それぞれ、どんな効果があるのか楽しみですね。

　【時間】
　　14:30〜16:00　

★2011年2月11日 夜の部Ａ　初心者向けプチレッスン　四谷★

　【テーマ】
　　肩こり・腰痛・身体の悩みヨガ
　　1.5時間のプチレッスンですので、初めての方、体験してみたい方にオススメ。
　　さまざまな身体の悩みを相談してみてください。

　【時間】
　　17:30〜19:00　　

　【詳細】
http://mixi.jp/view_event.pl?id=59766602&comm_id=4160236

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★2011年2月12日 午前の部　高田馬場★

　【テーマ】
チャクラセラピー
７つのチャクラを呼吸法と瞑想で癒し活性化し、心身の健康を目指します。
　
【時間】
9:30〜12:00　　

★2011年2月12日　夜の部　西大島★

　【テーマ】
アーユルヴェーダセミナー
　 ヨガではなくセミナーです。チャンドラ先生がアーユルヴェーダについて
　 教えてくれます。この機会にいろいろ質問しましょう！

　【時間】
18:00〜20:30
　【詳細】
http://mixi.jp/view_event.pl?id=59767315&comm_id=4160236
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♪初心者や８歳から８０歳まで誰でも参加できます。
クラス終了後、時間があればインドレストランに行きましょう。
心と体に優しいベジタリアン料理です。

※当日の飛び込み参加も大歓迎です。
　遅れて参加される方、先に帰る方も大丈夫です！

たくさんのご参加をお待ちしています！

※緊急連絡先
　ashtang_yogi@softbank.ne.jp
　090-8006-3888