10月23,24の東京都のヨガのお知らせです。

10/23(土) 高田馬場スタジオ
時間：9:30〜12:00
場所：スタジオクラウディア
高田馬場スタジオ
東京都新宿区高田馬場４-１４-４　第１２信興ビルB１F
03-5389-8544
http://tokyoelan.com/studiomap.htm

★古来インドヨガセラピー★
・ヨガセラピー理論
・呼吸法・瞑想で心のリラクゼーションと精神な向上
・眼、腰、背中、脊髄、お腹、生理、冷性と様々な問題のためのヨガ
参加費：1500円
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10/23(土) 東京都新宿区箪笥町
時間：17:45〜20:15
場所：牛込箪笥地域センター
四階 つつじ
住所：東京都新宿区箪笥町１５番地
アクセス:都営地下鉄大江戸線　牛込神楽坂駅　Ａ１出口　徒歩０分
　　 営団地下鉄東西線　　 神楽坂駅　　　２番出口　徒歩９分
　 　JR総武線　飯田橋駅西口　地下鉄飯田橋駅　Ｂ３出口　徒歩１０分　　
　　 都バス　橋６３　　　 小滝橋車庫前⇔新橋駅　牛込北町下車
地図　：　http://www2.odn.ne.jp/~hak34780/access.html

★奇麗になる古来インドヨガ★
　　　　理論、瞑想、呼吸法、大切な体操、日程、セルフヨガマッサージ
参加費：２０００円（講座の内容は長いので）
　　　　※男性も参加できます。 　　　　　
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10/24(日) 新宿区高田馬場
時間：9:30〜12:00
場所：SPACE・T（スペース・ティー）
新宿区高田馬場4-13-10カワイビル2F
080-3096-1313
高田馬場駅より徒歩3分
(JR山手線・西武新宿線・東京メトロ東西線)

★古来インドチャクラ(KUNDALINI)ヨガ★
　　　理論、呼吸法、チャクラ瞑想、KUNDALINIの刺激、
　　　精神の向上
参加費：1500円（講座の内容は長いので）
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初心者や８歳から８０歳まで誰でも参加できます。
ヨガ講座終わったら近くのインド店に行きます。
皆さんとヨガやアユルヴェダの色々な話をします。参加したい方は書き込みかメッセージ送ってください。

■１００％心と全身の満足を保障します■

連絡先：
cdhavas@yahoo.co.jp
ashtang_yogi@softbank.ne.jp
０９０−８００６−３８８８