奈良県で初めて　5/15(土曜日）橿原文化会館にて・・・

チャンドラ先生とアーユルヴェーダ講習会基礎編＆ＹＯＧＡ　開催

今回は奈良県ですが、近鉄線の八木駅から、徒歩３分の会館の一室の部屋を
お借りしアーユルヴェーダの講習　基礎編＆ＹＯＧＡを行います！

皆様にアーユルヴェーダの基礎から、ピッタ、カパ、ヴァータの意味や
それぞれの性質の事や生活のリズム、食事時間などなど、全般的に少し
づつ理解して頂きアーユルヴェーダの勉強をして頂きたいと思っております。
勉強したことを日常生活に少しでも生活の知恵として、活用して頂けたらと
思い企画致しました
今回は基礎からじっくりとお話して頂く予定をしております。
（時間により少し内容は変更する場合もございますのでご了承下さい）

先生は印度人なので、お国は自然にアーユルヴェーダの理論を踏まえて、
小さい頃からベジタリアンで生活しておられますので、印度での日常生活や
身近なお話を聞いて勉強して頂くことが出来ると思います。
最近は鼻炎、花粉症の方が増えていますので、さまざまな症状についても
知恵を頂きましょう

yogaも少し行いますが、アーユルヴェーダの理論に合わせての呼吸法を重視し
今回は行う予定をしていますのでアーサナはほとんど行う予定はしておりま
せん

日程　
　　　５月１５日（土曜日）
時間　
　　　13:00開始〜15：30迄
　（少しでも長く講習して頂きたいので10分前にはお越し下さい）　　
　
開催場所　
　　　奈良県橿原文化会館　２Ｆ　音楽練習室
　　　（八木駅下車し近鉄百貨店の隣の大きい茶色のレンガの会館です。）
　　　駅から徒歩３分
　　
最寄り駅
　　　近鉄大阪線　大和八木駅
　　　
大阪鶴橋からお越しの際
　　　鶴橋から近鉄大阪線区間快速急行・青山町行に乗り八木駅下車
　　　（３駅とまります・・・乗車時間３０分くらい）

料金　3,000円　

定員　15人前後

持ち物と服装
今回は更衣室がございませんが、ＹＯＧＡは呼吸メインになりすので
　　　軽い服装でお越し下さい。　
座るところがタイルなので下にひくもの（講習も座って行います。）
飲み物持ち込み自由です
　　　　（飲み終わった最後のゴミは各自でお持ち帰り下さい）

参加して頂く場合はカウントお願い致します
人数が定員予定に満たない場合はキャンセルする場合がございますので、
ご了承下さい

ご質問等ございましたら、お気軽にやコメントでお願いします
皆様との出会いを心よりお待ちしております