排毒の季節。
体と心のバランスを整えるための週末トリップ。
　

日頃、ストレスの多い社会からブラウンズフィールドという自然に恵まれた安全な隠れ家で心と身体、そして自然・宇宙との繋がりを感じ調和し、本来の自分を取り戻す時間を共に過ごしませんか？

YOGA・クリスタルボールでエネルギーのポイントであるチャクラのバランスを調えます。
食事は半断食を行います。
本当に必要な物は何か、身体の声に耳を傾けます。

その他各種オプションで
　　「ヘナトリートメント」
　　　｢タイ式マッサージ｣
　　「コレマ」
　　「楽健法ワークショップ」
予約制になりますので事前にお申し出くださいませ。時間割はこちらで決めさせて頂きます。

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time schedule

一日目　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●16：00 集合　オリエンテーション
　17:00　瞑想
　18:00　食事　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　20：00〜オプション（へナ）
　　　　　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
　二日目　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
●6:30　　朝yoga 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　 　　　　　　　　　
8:30　　朝ご飯　　　
　　　　　　　　甘酒ジンジャー　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
10:00　クリスタルボールヒーリング 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
12:00　（野菜ジュースを飲みながら）休憩　
13:00　マヤ暦診断
15:00　ヨード風呂
18:00　食事　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
19:00〜オプション（楽健法ワークショップなど）



三日目
●6:30　朝yoga
　　8:30　朝ごはん
　　　　　　　　玄米粥
　　10:00　呼吸法　瞑想
　　
お昼頃　解散予定　　


●コレマご希望の方は　午前中朝ごはん前に行います。


option（予約） ヘナ 　￥3,500
　　　　　　　　　タイ式マッサージ　60分　￥3000
　　　　　　　　　　　マヤ暦診断　　￥1,000
　　　　　　　　　　　腸内洗浄　　　　初回　￥2000　スティック代込み
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　2回目~　￥1000
　　　　　　　　　　　楽健法ワークショップ　　フリー
　　　　　　　
★　10月10日　13時から　ひょうたんランプのワークショップがあります。
　　オプションには含まれていませんが、
　　興味ありましたら、ぜひ参加してくださいね


＊YOGA担当講師　YUKA＊

インド政府/全米ヨガアライアンス公認シバナンダヨガ教師養成コース修了

全米ヨガアライアンス公認イシュタヨガ教師養成コース修了

日本ヨーガニケタン（インド中央政府科学技術省認定）インストラクター養成修了




ブラウンズフィールドでおこなうプログラム

ホリスティック リトリートでは

からだとこころ全体を見つめる3日間

喜びの時間をともに過ごしたいと思います

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●ヘナトリートメントについて●

ヘナについて白髪染めというイメージがあると思いますが
良質のヘナには高いデトックス効果があります
男性であっても女性であっても髪は豊かなものでありたいもの

頭皮の状態が健康という視点から見て見落とされがちな今
自分で自分の身体をケアできることが大切です

使用するヘナは<a href="http://ipm-henna.com/">(有)I.P.M</a>の商品で厚生労働省に化粧品として認可されたもの。

アーユルヴェーダの考え方に基づいたハーブを使用し

頭にはヘナパック 足にはヘナの足浴で

日本人にあったケアの仕方を提案します


●コレマ●

カフェコロンキットを使用します。

腸内環境改善・便秘改善・新陳代謝促進・老廃物や停滞便の排出の効果があります

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day 10月10日 16時〜12日 お昼頃まで (2泊3日)

price ￥29,000 （宿泊費、食事代、YOGAレッスン・クリスタルボール代、ヨード温泉代込み）+ option

place ブラウンズフィールドゲストハウス

持ち物：パジャマ、洗面用具、シャンプーや石けん（地球環境に優しいもの）
　　 ヨガマット（お持ちでない方は数量限定ですがお貸し出しいたします。
　　　　　　　　　ご希望の方は　ご予約時にお申し出ください。）
　　　　　　　暖かい服装でいらしてください。


定員：12名




ご予約は以下にてお願い致します。（氏名、連絡先、交通手段）
メール：event@brownsfield-jp.com

電話　：ブラウンズフィールド： 0470-87-4501
　　　　　
　　　　担当　マヤ

●10/10日当日は外房線長者町駅15：15に送迎がありますので
ご利用希望の方はお申し込みの際にお知らせください。


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