月イチワークショップ「自分探しのヨーガ」、
本日の定員にまだ空きがあります。

2007年2月17日　午後3時から　90分程度
友永ヨーガ学院新宿御苑リトリートにて
費用は
一般の方：一回3000円
会員の方：チケット、月謝の一回分
でご参加いただけます。

詳しくはこちら
http://www.tomonagayoga.org/naka.html#sudaws

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須田先生のワークショップ
「自分探しのヨーガ」

いくちゃんこと、須田育先生の「自分探しのヨーガ」
月に一回、第３土曜日開催です。

誰もが抱えてしまう獏とした不安。
そんな不安が緊張になって顕れて普段と違う行動をとってしまう。
そんな感情がどこから来るのか、ゆったりとアーサナをしながら、自分に刻まれた年輪を探していきます。
ときにレッスンの途中で引用される古いインドの物語を聞きながら、自分とうまくやっていく方法を見つけてみましょう。

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