【 護身への「７」つのステップ・プチワークショップ 】

下記のプログラムは、日々の生活をより良く、
過ごしていくためにもとても有効で、
シンプルなエッセンスです。

言葉の大切さ、表情の大切さ、身のこなし・・・
心身の護身術です。

美しく、しなやかな佇まいを創り上げる
『７』つのステップは、武道の技法ならではの
しっくりとした奥深いものを感じられるかと思います。
是非、こころとからだのバランスを臨まれる方々、
体験してみて下さいね！


▼ プログラム▼

【 護身への『 ７ 』つのステップ ！ 】

?　言葉の護身術・・・
　　言霊で武装し、マイナスのご縁『危機』を遠ざける！
?　表情の護身術・・・
　　笑顔で武装し、マイナスのご縁『危機』を遠ざける！
?　知識の護身術・・・
　　総合的な知識で武装し、自信と勇気で『危機』を寄せ付けない！
?　感じる力で護身術・・・
　　五感を磨き、感じる力で『危機』を事前にキャッチ！
?　体力アップで護身術・・・
　　必要最低限、基礎体力の確認と向上！
?　反復運動で護身術・・・
　　反復することにより、潜在意識に刷り込み、余裕を生み出す！
?　意識を高めて護身術・・・
　　腹式呼吸でイメージ力（意識の力）をアップし、精神の自立の確認！
　　
　　　　　　　　　
言葉→態度→生活→生き方（人生）が変わる!
（（（（（身のこなし方をゲット！）））））
　　　　　　　　　　　　　　　　　
『７』つのステップ！
シチュエーションに合わせた護身術！
『 エレベーター、電車、暗い夜道、駐車ｅｔｃ・・・』


【詳細】

■日時■　７月２２日（土）１８：１５〜（３H）開場１７：５０〜
■場所■　赤坂コミュニティぷらざ４階　第１会議室
■内容■　　

【テーマ】「幸せになるための護身術」です！
今回はプチワークになりますので、上記の７つのステップの中から、　　　　　　　　　　
いくつかを抜粋してご提供していきたいと思っております。

■準備■　動きやすい服装（ズボン、ティーシャツなど）
　　　　　スポーツタオル（汗拭き、寝転がる際に必要）　
■対象■　護身術に関心のある方。　　　　
　　　　　ココロとカラダのバランスを整えていきたい、
　　　　　人生を有意義に生きたいというお方。
　　　　　ちょっと恥ずかしがりやで、何とか自分の可能性を、
　　　　　引き出したいと思っているお方。
■料金■　３０００円　（　当日３５００円　）　
　　　　　一度セミナーに参加された方は２０００円、
　　　　　ご紹介の方も２０００円で受け付けます
■申込■　こちらからどうぞ→　http://tinyurl.com/jsasc


■講師：　朝国明子Profile
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=999168

国籍　ＪＡＰＡＮ
特技　心体術
所属　国際心体術連盟
資格　国際心体術連盟本部公認インストラクター
　　　　心体術三段

幼少の頃から高校までの12年間剣道を習い、剣道2段。
現在、首都圏数箇所で婦人・青少年に指導をしている。
最近頻繁に起こっている子供や女性に対する被害が
多発する中で、自分自身の護り方について
深く考えさせられる。その後「心身の護身」という観点で
女性のための武道を見つめ直し、研究に取り組んでいる。
「護身への７つのステップ」セミナー展開中。

国際心体術連盟公認インストラクター　心体術三段

*　上野マツザカヤカルチャースクール
*　六本木ボディプラント
*　カルチャーセンターてスリー・バランス・ダイエット
　（健康・美容・護身術）を指導中
*　子供・親子の護身講座も随時指導
*　企業の研修にてコンサルティング、
　 学校の護身講座等でも活躍中
*　心身の護身術セミナー講師
*　護身への「７」つのステップ主宰