※こちらのイベントは管理人さまの許可をいただいて掲載させていただいております。

　　『 ココロとカラダを見つめて 』
〜セミナー＆・プチワークショップ〜

３月３１日（土）１５：００〜１９：０
　　　　　　　　　（受付１４：３０〜）
赤坂コミュニティープラザ　５Ｆ第一和室
https://shisetu.kissport.or.jp/user/jsp/intro/RSIU400.jsp#info

詳細・お問合せ→http://tinyurl.com/3xcyww
　
今までの参加者のホットボーイス！＾０＾↓
http://tinyurl.com/rnd5t　

■今回のテーマについて

今回のプログラムは、日々の生活をより良く過ごしていくためにとてもシンプルで有効なエッセンスです。言葉の大切さ、表情の大切さ、身のこなし方などを体験型ワークショップで行います。いつも全身全霊で前進し続けている、「アナタ自身の大切な心身」を見つめて、これから今以上に輝き続けるために、自分自身を見つめて、そしてリフレッシュしていけるひと時にしていきたいと願います。是非！今、必要なアナタへのメッセージをアナタ自身で受け取っていただけるきっかけの場になることを願っております★

「人は、磨けば輝く、ダイヤモンドの原石ですから・・・・」


■ワーク詳細
○ ココロとカラダの護身術とは・・・
○ 自分の心身を知るワーク
○ 呼吸のあり方で今のアナタを見つめてみるワーク
○ 言葉や表情の護身術（アナタはいつもどんな言葉を発し、受け取っていますか？？）
○ 瞑想、エネルギーワークにより大自然のエネルギーを感じるワーク
※プログラムは、状況によって多少変更する場合があります。

■日　時　：　３月３１日（土）
　　　　　　　１５：００〜１９：００（約３．５H）
　　　　　　　（受付開始　１４：３０〜）

■場　所　：　赤坂コミュニティープラザ内　赤坂区民センター　５階 第一和室
地図：https://shisetu.kissport.or.jp/user/jsp/intro/RSIU400.jsp#info
地下鉄　赤坂見附、青山一丁目から徒歩８分

　　　　

■内　容について：　上記を参照にして下さい。基本的に、座学型のワークが１時間半、２時間はエクササイズ＆メディテーション等のボディワークになります。

■準備品　：動きやすい服装（ズボン、ティーシャツなど）、
スポーツタオル（汗拭き、寝転がる際に必要）　

■注意点：
今回は、通常のお稽古の内容とは多少異なります。レクチャーなどを含みながら、『 気づき』の場を提供していくことを目指しております。動きだけ（運動・護身術）のワークショップ＆セミナーではありませんので、上記テーマの内容などをご確認の上、お申込をお願い申し上げます☆
ご参加くださる皆様は、本気で『貴重な時間をお過ごしたい』と臨まれる方です。スムーズにセミナーを進めていきたいと思いますので、セミナー開始、１０分前には会場にお越しくださるように、皆様の真心をお願い申し上げます。

　　　　　　　
■ 対　　象：　護身術に関心のある方。心身のストレスを抱えていて、何とか前に向って生きたいと思われる向上心のある方。ココロとカラダのバランスを整えていきたい、人生を有意義に生きたいというお方。ちょっと恥ずかしがりやで、何とか自分の可能性を引き出したいと思っているお方。

■お問合せ ：　
お問合せフォーム　↓
http://sunfloweraahikari.rakurakuhp.com/fd_41097.htm
ミクシィーメールもｏｋ！

■ 料　金：５０００円（当日５５００円　）、
　　　　　ペアー割り：２名８０００円（事前振込み）

（一度みどりひかり主催のセミナーに参加された方は３０００円、ご紹介の方は４０００円）

■ｍｉｘｉ限定割引

更に、ミクシィの皆様には５００円の割引をさせていただきま〜す。


■お申込はこちらへ↓
（お申込後お振込み先等をご案内させていただきます）　
http://sunfloweraahikari.rakurakuhp.com/fd_41097.htm

皆様にお会いできるのを楽しみにしております！
ららら〜

（（（（（笑顔＾０＾感謝）））））