管理人様　告知させていただきます*


　ＪＡＺＺ、　ＨＯＵＳＥ、　インテリジェンステクノ　レゲエ　などの

　音を楽しみながら　の　ＹＯＧＡ　教室の　ご案内です



もう少しで春

素肌を出す時期が近づいてきました〜

そこで、暖かくなる前に
　　　　　　　　　　　　○　本気で痩せたい人

　　　　　　　　　　　　○　筋肉をつけたい人

　　　　　　　　　　　　○　顔、一回りちいっちゃくなりたい人


　　　全員集合〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜〜　


　自信を持って　素肌を出そう〜

痩せるＹＯＧＡレッスン*

３月　２１日、　２２日　２８日　

　榴ヶ岡公園隣接の　　榴ヶ岡軽体育館　と　


　泉区　の　　　　泉中央市民センター　にて

　　
　朝　・　昼　・　夜　　と　４レッスン　行ないます*


レッスン内容は・・・

　○　ハ・タ　ヨガ　、パワーヨガ、お顔スッキリ*目元パッチリのフェイスヨガ

　　下半身の太りやすさを解消する　〜　骨盤引き締め体操　〜

　　全身スッキリ　特に　ウエスト、ぷよぷよ二の腕サヨウナラの

　　ウォーキング

　　　　
　初心者の方でも　楽しめるレッスンですよ〜

　もちろん経験者の方でも　効果をしっかり実感できるプログラムです

　もう少しで　お肌　を　出す季節

　その前に　一緒に全身スッキリ　なっちゃいませんか？？
　

　日時等の詳細は　下記ブログをご覧下さい

http://blogs.yahoo.co.jp/gob79hf7a/24445422.html