新潟中越沖地震救済企画、寄付制ワークショップ開催！

カルマヨガ　-ドネーション（寄付制）ワークショップ-

カルマヨガとはすべての人を助ける行為や、全ての非利己的な行為や言葉を実践する事です。

先日発生した新潟県中越沖地震。今も沢山の方々が昼夜困ってらっしゃいます。今私達に何ができるのか？

今回のカルマヨガワークショップでは、売上の大半を地震救済に役立てて頂くために寄付したいと思います。参加費はドネーション（寄付制）です。沢山の温かい人の心が集まる事で、少しでも困っている方々へのお役に立てればと思います。皆様のご参加心よりお待ちしております。

＜クラスの内容について＞
今回のカルマヨガワークショップでは、自分の内面を見つめていく呼吸の練習と、 アシュタンガヨガ のスタンディングポーズと、シッティングポーズ、そして、フィニッシングポーズを学びます。

自分を穏やかにする呼吸の練習。
今ここにある自分を見つめ、ココロと身体に意識を集中させ、アサナのプラクティスをし、自分のマインド（意識）とボディ（身体）のバランスを整えて行きましょう。

初めての方、経験の少ない方でも参加頂けるよう、難しいアサナ（ポーズ）には、その人に合わせた変形もお教えいたします。自分の今出来るポーズが、今の自分にとっての完璧なポーズです。難しく考えず、ヨガをする事でより気持ちの良い毎日になるような、そんなワークショップを開きたいと思います。

是非、一緒にヨガをし、自分を癒し、そして世界を癒していきませんか？

・・・ワークショップ詳細・・・
日程：８月１８日（土）ＰＭ４：００〜５：３０
講師：森谷絵美
定員：３０名
参加費：ドネーション（寄付制）
　会員の方でチケットを使用される方は、そのチケット額が寄付金となります。
持ち物：ヨガができる格好、汗拭きタオル、
ヨガマット（レンタルマット３００円）

ご予約：０３−６８２５−６８８８
ホームページ：http://www.lotus8.co.jp/weblog/archive/2007/07/818_1.html