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開催終了☆ママロビ☆10月?

みんなでママロビ☆

みんなでママロビ☆

詳細

2007年09月07日 16:40 更新

子供がいても運動したい！！！
ストレッチやエアロビでいい汗かきませんか？
子供連れで一緒にエアロビしましょう。
（保育士さんはおりませんので各自、自分の子・または他の子も一緒に面倒を見ながらエアロビしましょう。）

日時：10月16日　13：00集合　13：30〜14：30
場所：北小岩コミュニティースポーツルーム
持物：ペットボトル５００ミリ１本 （飲料用）
　　　タオル１枚
　　　子供用お菓子
　　　子供用おもちゃ
　　　運動が出来る格好
　　　室内シューズ
会費：５００円予定しています。
　　　
インストラクター高木さんです。
参加希望の方参加ボタンをお願いします。
******************************************************
今回からリーダー代行しますので、今まで参加された方もお手数ですが、もう一度、195まで下記内容をメッセージお願いします。
******************************************************
参加ボタンとは別にメッセージでお願いします。
（個人情報になりますのでコメント欄には載せないでください。）
電話番号or携帯番号
お子さんのお名前
お子さんの月齢
ママさんのお名前
ママさんの年齢
一言

よろしくお願いします。

お友達もたくさん誘ってくださいね〜。

コメント(40)

  • [3] mixiユーザー

    2007年09月26日 21:58

    はぁ〜い！参加でぇ〜す♪

  • [5] mixiユーザー

    2007年10月02日 14:04

    皆さんこんにちは！ インストラクターの高木です。10月から弁天先生に代わり、ママビクスのインストラクターをさせていただきます!エアロビクス、アクア、ヨガ、ピラティス、コアエクササイズ♪を今指導してます。10月に入り運動するには、いい季節♪私と一緒に皆と一緒に！　【健康でいつまでも若々しく♪】を目標に、内側、外側のダイエットエクササイズを、していきませんか？！　必ず体は応えてくれます。ステキになった、未来の自分を目指して！皆さんの参加♪お待ちしてま〜す(^^)v♪

  • [6] mixiユーザー

    2007年10月02日 14:40

    皆様、参加表明ありがとうございます。

    今の段階で参加者3名＋高木さん。
    10名を切ってしまうと中止になってしまう可能性があります。

    もし、参加しようかな〜と思っていて、参加表明ボタンを押していない人がいらっしゃるなら、参加ボタンをポチッと押してもらえると大変嬉しいです。

    よろしくお願いします♪

  • [8] mixiユーザー

    2007年10月02日 17:12

    書き込みが遅くなりました！
    初めてなのですが是非参加させてください。
    友達１名も一緒に参加する予定です。（mixiをやっていないので参加ボタンを押せないのですが…）
    よろしくお願いします。

  • [9] mixiユーザー

    2007年10月02日 21:33

    遅くなってしまいすみません。ぜひ参加させてくださいるんるん
    久々なのでドキドキ揺れるハートよろしくお願いします

  • [10] mixiユーザー

    2007年10月02日 23:36

    参加しまーす手（パー）

    今回も、きっと始めから終わりまでダッコしながらになると思いますが。。あせあせ（飛び散る汗）

  • [11] mixiユーザー

    2007年10月03日 13:27

    高木です\(^O^)／　アップありがとう♪　皆さんと一緒に、たくさん体を動かしていきましょう。お子さんだっこしながらでもOK！負荷がついて、エクササイズ効果が、アップしていいよ〜♪ 久々にママさん、おこちゃまに会えること、そして初めてお会いするママさん♪ 今から私も、ワクワクしています。体を動かすいい季節♪ 【健康的に若々しく皆でアンチエイジング】充実した時間を、　　ご一緒しましょう。　　　 ♪d=(^o^)=b♪

  • [12] mixiユーザー

    2007年10月03日 20:54

    参加しま〜す
    ヨロシクお願いしますあっかんべー

  • [15] mixiユーザー

    2007年10月04日 21:13

    久々の参加です！よろしくお願いしますグッド（上向き矢印）

  • [19] mixiユーザー

    2007年10月06日 23:37

    復活うれしいです★楽しみにしています♪

  • [20] mixiユーザー

    2007年10月07日 23:42

    はじめまして・・・なのですが是非参加させてください。
    よろしくおねがいします。

  • [21] mixiユーザー

    2007年10月08日 00:30

    産後あと４キロ体重が戻らず悩んでます！
    普段はなかなか運動する機会もないので是非参加したいです
    よろしくお願いします！

  • [22] mixiユーザー

    2007年10月08日 02:06

    初めましてわーい（嬉しい顔）

    ４ヶ月の♀のママですハート達（複数ハート）
    ママロビに是非、参加してみたいですexclamation
    よろしくお願いしますexclamation

  • [23] mixiユーザー

    2007年10月08日 11:03

    メッセージありがとうクローバーまずは内面準備を…できるだけお水を飲む習慣をつけましょう！ 身体は70%〜80%水分でできています。身体の水分を常に、回してあげるには、お水が一番大切ハート平均的な人で、毎日コップ8杯 1.5ﾘｯﾄﾙ必要なの、体重オーバーの人は、プラスもう一杯が必要わーい（嬉しい顔）これは最低でもです。そんなに水を飲む習慣がない人は、１日100ミリリットルずつ、増やしていけるとベストですね。【水で水を洗浄】することにより、古い水を外へ出し、常に新しい水で、身体の代謝を促して行きましょう。まずは内側からの準備をわーい（嬉しい顔）手（パー）

  • [24] mixiユーザー

    2007年10月08日 12:56

    了解です手（パー）
    最近、水飲むのサボってたから、今日からまたがんばりまぁ〜すたらーっ（汗）
    確かに、お水2L飲んでた時は汗の出る量が違ったわぁ指でOK

  • [25] mixiユーザー

    2007年10月08日 15:23

    でっぴかぴか（新しい）しょうわーい（嬉しい顔）手（パー） お友達でね。お水を１日2リットル以上摂り、週１回のエアロビクスエクササイズをして、１ヶ月で4キロの減量に成功したお話を、直接本人から聞きました。三食バランスのとれた食事、お水、間食なしショートケーキ 適度な運動ムードお水って本当に大切ですウインク ちなみに私は、職業柄もあり、１日4リットルは飲んでますわーい（嬉しい顔）るんるん

  • [26] mixiユーザー

    2007年10月08日 20:57

    インストラクター　：　高木さん

    参加者
    　１　オハナさん
    　２　チェルさん
    　３　のりのりさん
    　４　ﾏﾘｺﾌさん
    　５　ﾏﾘｺﾌさんのお友達
    　６　まみさん
    　７　桃香さん
    　８　SAWAさん
    　９　takiさん
    １０　にえぞさん
    １１　はまぐりあゆみさん
    １２　なおなおさん
    １３　みわこ嬢さん
    １４　プーさん
    １５　yaya☆さん
    １６　１９５

    まだまだ参加者募集中です。初めてだからどうしよう･･･というママさんも勇気をだして参加してみてください。みんなで身体を動かすって意外に楽しいですよ。

    以前に参加された皆さんもぜひ！お待ちしています。

  • [27] mixiユーザー

    2007年10月09日 09:43

    遅くなりましたあせあせ（飛び散る汗）
    参加させてくださぁいぴかぴか（新しい）
    超久しぶりの参加なので、筋肉痛間違いなしだわ…あせあせ

  • [28] mixiユーザー

    2007年10月10日 12:53

    たくさんのメッセージを、ありがとう！　　三連休も終わり、そろそろ皆さん、通常モードになってきてるころかなexclamation & questionわーい（嬉しい顔） 皆さん連休は如何でしたか？ ちなみに、私はお仕事であっち走る人こっち走る人へ、しばきシェイプアップレッスンでした (^^)v ママビクス16日まで、１週間をきりました。皆ー（長音記号２）お水は飲めてますか〜(^-^) 無理しない程度に、実行してみてね♪ 参加を迷っている方 思ったが吉日(^o^)／ 一緒にいい汗流しましょう指でOK

  • [29] mixiユーザー

    2007年10月10日 20:28

    こんばんは。
    沢山のみなさんの参加表明ありがとうございます。
    一応、募集期限過ぎたのでまとめました。
    もしまだ参加したい方いらっしゃったら早めにメッセージお願いしますね。

    日ごろの運動暦はさまざまだと思います。
    あの人、上手だから私恥ずかしいなんて思わず、
    「自分のペース」で楽しく身体を動かしましょうね。

    かくいう私、しばらく身体を動かしておらず、
    なんだか必要のないところにオニクが付いてきた感アリ。

    このママロビを期に年末くらいまでにシェイプアップしたいと思います。
    高木さん、色々アドバイスお願いしますね｡｡｡



    インストラクター　：　高木さん

    参加者
    　１　オハナさん
    　２　チェルさん
    　３　のりのりさん
    　４　ﾏﾘｺﾌさん
    　５　ﾏﾘｺﾌさんのお友達
    　６　まみさん
    　７　桃香さん
    　８　SAWAさん
    　９　takiさん
    １０　にえぞさん
    １１　はまぐりあゆみさん
    １２　なおなおさん
    １３　みわこ嬢さん
    １４　プーさん
    １５　yaya☆さん
    １６　まこりん。さん
    １７　１９５

    計17名。

  • [30] mixiユーザー

    2007年10月11日 18:13

    了解(^^)v みんなで楽しく、シェイプアップしようね (^^)/~~ 皆の目標を聞かせてくださいね(^-^) やったぶんだけ、身体は応えてくれます。 質のよい身体作り目指して、内から外からいざ！シェイプアップ まだまだ参加待ってますね\(^O^)／

  • [31] mixiユーザー

    2007年10月12日 21:59

    直前でごめんなさい・・・。参加できなくなってしまいました。
    実は今実家に帰ってきているのですが子供が体調を崩してしまい帰るのを延期することにしました。
    次回はぜひ参加したいと思います。。。
    よろしくお願いします。

  • [32] mixiユーザー

    2007年10月12日 22:29

    みわこ嬢さん、連絡ありがとうございました。
    お子様大丈夫ですか？わが娘も数日前に体調を崩してしまったばかり。（治りましたが。）

    無理をせず、ご実家で療養なさってください。お大事に。

    次回、機会が会えばお会いできるのを楽しみにしています。

  • [33] mixiユーザー

    2007年10月13日 13:22

    みわこ嬢さん お子さんの１日も早い回復を、願っています。栄養をしっかりとって、ゆっくり休んできてくださいね。 次回、元気な笑顔でお会いできることを、心から願っています。 お大事に…(*^_^*) 季節の変わり目、体調を崩しやすい時期です　皆さんもお身体大切に、当日お子さんとママさん達の元気な笑顔に会えることを、楽しみにしていますね♪ o(^o^)oo(^o^)o

  • [34] mixiユーザー

    2007年10月15日 18:04

    とうとう明日ですハート 参加されるママさん達ー（長音記号２）exclamation ×2準備はいいですか(^^)v 今日はゆっくりお風呂に入って、温まったら、おこちゃまと一緒に、ゆっくりストレッチムード 血行もよくなりぐっすり眠れますよ眠い（睡眠） 今回、お会いできなかった、ママさん次回、お会いできることを、心待ちにしていますo(^o^)o 明日、参加されるママさん達、おこちゃま達に会えること、楽しみにしていますわーい（嬉しい顔） 道中気を付けていらして下さいねうまい！

  • [35] mixiユーザー

    2007年10月15日 20:15

    明日、すんごい楽しみにしてたんですが、息子が熱をだしてしまったので、行けなくなってしまいました。

    前日キャンセルでごめんなさい。

  • [36] mixiユーザー

    2007年10月15日 20:30

    こんばんはわーい（嬉しい顔）

    すみませんが、北小岩コミュニティー会館の場所がイマイチよく分からないのですが、住所など、わかりますか？？
    分かったら教えて下さい！
    お願いします！

  • [37] mixiユーザー

    2007年10月15日 20:36

    桃香さん
    了解しました。お子さん早く良くなるといいですね。

    yaya☆さん
    住所は
    〒133-0051　江戸川区北小岩6丁目35番17号
    電話：03-5693-1162　FAX：03-5693-1164

    京成本線「京成小岩」下車　徒歩4分
    京成バス　小54・新宿線
    「上小岩小学校」下車　徒歩3分

    です。ママロビトップに会場へのリンクがありますので、そちらも参考にしてください。（携帯では見れないかもしれません･･･。）

    もし、わからないようであれば連絡くださいね。

  • [38] mixiユーザー

    2007年10月15日 22:20

    １９５さん

    ありがとうございます！

    今、携帯しかなくて…地図が見れなかったんです泣き顔
    すみません。

    住所を頼りに行ってみますexclamationexclamation

  • [39] mixiユーザー

    2007年10月16日 01:52

    桃香さん お大事にね。季節の変わり目で、風邪を引きやすいです お子さんの１日も早い回復を、願っています。ママも身体を大切にしてくださいね。次回、元気な笑顔に会えることを、楽しみにしています。 yayaさん 道中気を付けて、いらしてくださいね♪ 待ってますよ〜

  • [40] mixiユーザー

    2007年10月16日 17:09

    今日はおつかれさまでした。
    今日の感想トピをたてたので、書いてもらえると嬉しいです。
    よろしくお願いします。
mixiユーザー
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  • 2007年10月16日 (火) 13:00〜15:00
  • 東京都 北小岩コミュニティ会館
  • 2007年10月09日 (火) 締切
  • イベントに参加する
  • 気になる！
参加者
13人

主催者

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主催イベント9回

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