みんなでルーシーダットン☆タイ式ヨガをしませんか？？？
今回で3回目！　いつもありがとうございます

ルーシーダットン、初心者！ のわたしですが 、
すっかりハマっていま〜す！

こんなに気持ちいいなんて！！！

　　　☺♡☻♡☻♡☻♡☺

運動系、まったくダメなワタシ・・・。
そして
今まで何ひとつとして
ダイエットのために始めた
運動は・・・続いたことがナイ！

だけど、このルーシーダットンだけは
またやりたい！って
体が言うんですーー！！ε=ε=ε=(┌ ￣_)┘


タイ語で『ルーシー』は　仙人
『ダッ』は　伸ばす
『トン』は　自己を意味します☆


その人、その人それぞれに一番最適な動きをしていくことができる、
体と心に優しいとてもユニークな運動です(*^ー^)ノ


ちっちゃなお子さま連れの方大歓迎ですよ〜(*^_^*)

運動はちょっと苦手〜！　膝の調子が〜！？
妙齢？だけど、大丈夫〜？　おなかに赤ちゃんがいるのですが〜！？
そんな方も　大丈夫ですよ〜


ためしに覗きに来て見てくださいね〜！


参加費 1000円（中学生までは無料）

一度きりの参加も大歓迎！


服装は 動きやすいもの


会場 東村山市　グリーンタウン美住1番街　第１集会室
　　　八坂小学校踏み切り超えて裏手。
　　　第4保育園の右隣で〜す！
時間　3時半集合　4時スタート（だいたい1時間半）

お気軽に ご参加くださ〜い♪(*'-^)-☆