体に不調がある人
骨盤を見直してみませんか

キラママ☆より骨盤体操のお知らせです

キラママ【VOL.77】骨盤体操 de 体リセット♪

骨盤が歪んでいると、体全体のバランスが崩れてきて
体に悪影響を与えちゃいます

産後の開いた骨盤を引き締めて、快適＆美しいボディーを
手に入れちゃいましょ〜

妊婦さんで腰痛でお悩みの方もOK
もちろん、妊婦＆ママじゃなくても、骨盤のゆがみが気になる方は是非

骨盤を整えると・・・・
ホルモンのバランスを整えたり、ウエストが引き締まったり
いい事づくめ

今回も講師は、
現役助産師でもあり「すこやかサロン」代表の　山本久美子さん　（三原にて）
助産師歴２５年の大ベテラン
骨盤ケアや、おっぱいケアはプロ中のプロ

なんと
今回、キラママの為に、三原来て下さいます

他に、何か不安がある事があれば
この際、聞いちゃいましょ〜

ご都合あう方は、是非、ご参加下さい〜

　　　　　　　　　　　　　　

■日時：７月５日（金）１０：００〜１２：００

■場所：西区民文化センター（和室）　横川駅前
　　　　　　http://www.cf.city.hiroshima.jp/nishi-cs/

■募集人数：大人１０名　（もちろん子連れＯＫ）
　　　　　　　　お子様なし（幼稚園、小・中・高に預ける）で参加もOK。
　　　　　　　　ママでなくても、興味ある方はどーぞ。

■参加費：２０００円　

■駐車場：あり（無料）

■お子様について
　　・託児なし。
　　・お子様連れOK。年齢制限なし。　
　　・お子様のお菓子等は持参願います。　

■連絡事項
　　・動きやすい服装でお越しください。
　　・お飲み物は各自ご準備ください。
　　・ﾄｺちゃん（骨盤）ベルトがある方は持参下さい
　　・バスタオル持参願います（１枚）
　　・フェイスタオル持参願います（なるべく薄め　２枚）
　　・体操後、体調が悪くなれた場合は、申し訳ございませんが自己責任にてご了承願います。

■注意事項
　・異年齢の子供達ですので、若干のいざこざは「お互い様」という事で＾＾
　・感染症が流行る時期なので、特にお子様が不調な場合、
　　またご家族の中に体調不良の方がいる場合は、感染拡大防止の為にご遠慮願　　います。
　　　（抵抗力の弱い子供達のために）

参加希望の方は、コミュ「キラママ☆広島本部」より
「参加する」ボタンを教して下さいね
　　　↓こちら
http://mixi.jp/view_event.pl?comment_count=4&comm_id=5570592&id=74240917

ありがとうございます