JOY SPLASHのみなさん、お邪魔しまーす。

さすらいのヨガ教師アジットです。昨年9月、11月に引き続き、
上海にお邪魔します。
この機会に日本語でヨガレッスン受けてみませんか？

クンダリーニヨは”ヨガの母”とも呼ばれ、アメリカを中心に世界中の人々がプラクティスしています。一人一人の意識が深まり、エネルギーを浄化して、ただ体を動かす以上の効果を実感できるでしょう。クリヤと呼ばれる浄化法や呼吸法、瞑想、たっぷりのリラックスを行います。

親子クラスではお子さんの発達に応じたヨガの動きを親子で楽しみ、歌うように瞑想して親子の絆を深めます。ストレスもすっきり解消。お子さんがさらに愛しくなるでしょう。
リラックスとヒーリングのクラスでは、普段体を動かしていない方も安心のやさしい動きで体と心をほぐしていきます。
ハートチャクラを開くクラスでは、私たちの思いやりの源であるハートチャクラをすっきりクリーンにしていきます。ハートを開いて、恐れや疑いを手放すことで、あなたが内側から輝きます。するとこの春、素敵な出会いがたくさんやって来ます。全てのクラス、はじめての方でも大丈夫です。

４月4日（金曜）13：00〜14：30　親子クラス
　　　　　15：00〜17：00　リラックスとヒーリング　
　　　　　19：00〜21：00　ハートチャクラを開くクンダリーニヨガ
４月5日（土曜）13：00〜14：30　親子クラス
　　　　　15：00〜17：00　リラックスとヒーリング　
　　　　　17：30〜19：30　ハートチャクラを開くクンダリーニヨガ
４月６日（日曜）13：00〜14：30　親子クラス
　　　　　　　　15：00〜17：00　リラックスとヒーリング
　　　　　　　　17：30〜19：30　ハートを開くクンダリーニヨガ

個人クラス隋時（2時間　750RMB）　/ハートを開くクンダリーニヨガ・リラックスとヒーリング　(300RMB・二人または一人で2クラス　500）/親子クラス(母子または父子120RMB・父母子250）　
会場　静西区江宇路　495号　博鴻大夏　15A08　ＹＯＧＡ　ＡＳＩＡ
ご予約･お問い合わせ
日本語：アジット　ajitkkyoga@yahoo.co.jp
英語･中国語　：ヨガ　アジア　1360-1798-232　rebeclo@yahoo.com


講師はアジット（鈴木　晶子）。
上海でのクラスは3回目。お母さんと子供の絆を深める親子クラスは特に好評。　
アメリカにてクンダリーニヨガ教師資格取得。ベジタリアン中華をこよなく愛するさすらいのヨガ教師。アメリカ・インド・中国・タイなどで研修を重ねながら、東京・横浜・岐阜・京都・神戸・広島などでヨギ・バジャンの教えによるクンダリーニヨガの普及に努めている。

ホームページ　kundaliniyogajp. com 　
インタビュー掲載　http://americaclub.jp/for_america/file009_1.html