季節が変化するように身体もスムーズにシフトチェンジ
女性の天敵、冷え対策はコアへのアプローチ
自分自身の骨盤を愛おしく思えるようなレッスンを開催します


骨盤美人体操は、整体の技術と理論を元に考案された自分メンテナンスの為の体操です


場　所：東海市　しあわせ村保健福祉センター３階　 　
　　　　　　　　（（東海市荒尾町西廻間２番地の１）
　　　
日にち：１１月１日（金）健康増進室
　　　　　 ・１２日（火）第１会議室
　
時間　：１０：００〜１１：３０　レッスン料１５００円


持ち物：ヨガマット（バスタオル可）・水分補給できるもの　



☆同室内にて保育士による見守り託児(ハイハイ以上別途３００円）があります


・当日は動きやすい服装でお越しくださいね
・質問などありましたらメッセージにてお気軽にどうぞ

メール　smile.kotsuban@gmail.com
ブログ　http://ameblo.jp/smily-yumi/