夏休みも終わり、ユルユルモードな身体をシフトチェンジ
少しずつ自分の身体と向き合うそんな時間を共に作っていきましょう。
冷え気味な内臓へのアプローチも取り入れていきます。

骨盤美人体操は、整体の技術と理論を元に考案された自分メンテナンスの為の体操です


場　所：東海市　しあわせ村健康触れ合い交流館　第２会議室にて 　
　　　　　　　　（（東海市荒尾町西廻間２番地の１）
　　　
日にち：９月６日（金） ・２０日（金）
　
時間　：１０：３０〜１２：００　レッスン料１５００円


持ち物：ヨガマット（バスタオル可）・水分補給できるもの　

レッスン後はまったりランチ会をと思っています。
お時間のある方は是非昼食ご持参でいらしてくださいね

☆同室内にて保育士による見守り託児(別途３００円）があります


・当日は動きやすい服装でお越しくださいね
・質問などありましたらメッセージにてお気軽にどうぞ

http://ameblo.jp/smily-yumi/