仕事や子育てを優先してしまいがちな女性ですが、少しずつ自分の身体と向き合うそんな時間を共に作っていきましょう♪

骨盤美人体操は、年末年始に向けて、食べたいものを食べても平気な身体作り♪
病気に負けない身体作りを目指して
ベビーマッサージは、免疫力アップをテーマに

骨盤美人体操とは・・・
整体の技術を元に考案された身体メンテナンスのための体操です。
負担が掛かって硬くなっている筋肉を緩め、弱くなっている筋肉を締めることにより骨盤の歪みを取り、リンパの流れや血流をアップ☆
巡る身体作りを目指すとともに、自律神経や内臓など身体と心の
バランスを整えていきます。　


場　所：名古屋市青少年宿泊センター　和室にて 　
　　　　　　　　（名古屋市緑区大高町字蝮池4番地の6　　　　　大高イオンの近くです）

日にち：　１２月　４日（火）　骨盤美人体操　
　　　　　　　　１２日（水）　骨盤美人体操+ベビーマッサージ　　　　
　　　　　　　　１８日（火）　骨盤美人体操
　
時　間：１０：３０〜１２：００　　

参加料：1５００円/回
　　　　(会場施設代・資料代等の運営費となり営利目的ではありません）　
定　員：１０名

・１２月４・１８日は骨盤美人体操で、コアな部分までしっかりママのメンテナンス♪
・１２月１２日は＋ベビマでα派に包まれながらのゆったりメンテナンス♪
・当日は動きやすい服装でお越しくださいね
・質問などありましたらお気軽にどうぞ
・

http://ameblo.jp/smily-yumi/