管理人様 貴重なスペースをお借り致します。

産後ケアインストラクターのSeico**です。
赤ちゃんを抱っこしたままエクササイズして頂けるバランスボールエクササイズのプレレッスンについてご案内させて下さい。


今春 元八事にございます 東真会 武道センターおきまして、産後バランスボールクラスを開講する運びとなりました。

その元八事クラスのスタートとして、プレレッスンを3月8日に行います。

★初心者大歓迎
★お子様連れOK
★ボールもこちらでご用意致します。

バランスボールは、赤ちゃんを抱っこしたままでも有酸素運動が出来るエクササイズです。
音楽にのりながら弾んで身体を動かして、ママのエクササイズになるのはもちろん、赤ちゃんは気持ち良くて眠ってしまう子続出！

今回 プレレッスンという事で、レッスン料金も500円とお気軽にご参加頂ける価格とさせて頂きました。
この機会に、バランスボールエクササイズを体験してみて下さいね！


＊プレレッスン詳細＊
■日時
3月8日(木) 10:00〜
■会場
東真会総本部
名古屋市天白区元八事3丁目23
あの安売りで有名な「たちや」八事店様のすぐ近くです。
駐車場 10台ほどございます。
■レッスン料
500円
■持ち物
・動きやすい服装(ジーンズは動きにくいと思います。)
・水分補給用のお水やお茶
・お子様を同伴される方は、お子様が楽しめるおもちゃ
(出来れば、音のならないものがいいです。)
■ご予約
ボールをご用意させていただく都合上、ご予約をお願いしています。
seico.35care@gmail.com まで
お名前
携帯番号
携帯メールアドレス
同伴されるお子様の有無とお子様の年齢
上記内容をお知らせ下さいませ。


それでは、みなさまのご参加をお待ちしております！
よろしくお願い致します。