風と緑のガーデンでヨガ

芝生に寝転がると青空が広がり、雲に手が届きそうです。
普段すっかり忘れてしまった草木の匂い、そして風・・・・ 五感がゆっくりと動き出し、身体の隅ずみの細胞までしみわたります。

空や風や緑をリアルに感じてください。
時の流れを忘れ、心を癒してくれます。
風と緑のガーデンにて２０１１年４月〜１０月の間、毎月第４日曜日に外ヨガイベントを企画いたしました。

外で行うヨガは、スタジオや室内で行うのとは違った爽快感を得られますよ♪

●開催日：２０１１年４月２４日、５月２２日、６月２６日、７月２４日、８月２８日、９月２５日、１０月２３日　※雨天中止
※４月２４日は、残り空席わずかです！お急ぎ下さい！

●レッスン：YOGA viola tricolorインストラクターによる「ゆるヨガ」

●開催時間：１１：００〜１２：１５　※１２：３０〜お茶＆ランチタイム　　　　　　　　　
●開催場所：新大阪ＧＨビル屋上　風と緑のガーデン　　　　　　　　

●対　象　：ヨガ初めての方〜経験者まで、身体が硬くても大丈夫です！　　　

●参加資格：どなたでも。お友達やご家族お誘いの上、お気軽にご参加下さい。　　
●参加費用：?ヨガ+ドリンク・・・１，０００円/当日払い
　　　　　 （ベジ+カフェフルーツサワー・フレッシュハーブティー/月替わりメニュー）
　　　　　　　　　　　
　　　　　　?ヨガ+ランチセット・・・１，８００円/当日払い
　　　　　　（ベジ+カフェヘルシーランチ＆ドリンクセット/月替わりメニュー）
　　　　　　　 　　　　
　　　　　　※?or?をお選び頂き、ご予約時にお申し付け下さいませ。
　　　　　　　　　
●定　員　：各２５名（要予約/先着順となります。）　　　　　　　　　

●お持ち物：お水、ヨガマット（なければ下に敷くバスタオルなど）、動きやすい服装でお越し下さいませ。
　　　　　　　　　
お申し込み方法：下記フリーダイヤルまたはメールにてご予約ください
ビジネス＆プライベート空間／新大阪GHビル
TEL：０１２０−０５４−８８２
mail：info@mieki.com
http://www.mieki.com/

●ベジ＋カフェ　P.アルファー
（健全な食材を選び、季節を喜び、皆で食べる楽しみ）
Pアルファーでは、屋上自家菜園で野菜を丹精こめて作っています。自分たちで作るから、安心、安全。新鮮な野菜は力強くて、美味しくて香りも豊かです。採れたて新鮮な野菜はもちろん、身体に優しい食材、旬の美味しさをお試し下さい。