フラダンスやってみたいんだけれど、子連れで教室に通える所、無いかしら〜
な〜んて、思っていたそこのママ
お待たせいたしました
GOLDは素敵な先生を探してきましたよ〜
フラダンスは産後の骨盤も矯正してくれて、下半身の緩んだ筋肉も引締めてくれるんです
ゆったりしたハワイアンミュージックでハワイを感じながら一緒に踊ってストレス解消しませんか
パレオは先生がご用意して下さいます
定員：１０名
レッスン：４５分
受講料：お試し価格 ５００円

●フラフィットネス
ハワイアンミュージックによるリラクゼーション効果に加え、骨盤を整え、尿を止める筋肉等の強化、体幹の強化による姿勢の改善、腰痛予防、年配者の転倒防止などにも効果が期待できます。
●インストラクター紹介
田中美樹先生
世界最大のエアロビクス教育団体、AFAAの公認インストラクター。
神奈川県内のスタジオ、サークルにて、フラフィットネスを指導。
春より、ヨガ・ピラテス、エアロビクス、筋コンディショントレーニング等も指導予定 。