[6] mixiユーザー

2010年10月28日 15:46

参加させてください
授乳の姿勢が悪かったようで、出産後猫背になってしまいました
ヨガ未経験、しかも体固いので心配ですが。

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[7] mixiユーザー

2010年10月28日 15:51

ヨガはした事ないんですけどすごく興味あったので参加してみたいです
宜しくお願いします
娘はその頃5ヵ月です

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[8] mixiユーザー

2010年10月28日 16:20

参加希望です
ヨガは産前までやってましたが、赤ちゃんが出来てからなかなか出来なくて親子で出来る所を探してました
どうぞよろしくお願いします

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[9] mixiユーザー

2010年10月28日 16:27

ぜひ参加させてください

10?を超えた息子を毎日抱っこしているので、最近腰痛と肩こりがひどくて

ヨガは体験程度で少しやったことがあります。

当日は、10ヶ月の息子と一緒です。よろしくお願いします

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[10] mixiユーザー

2010年10月28日 16:37

その日は予定ありで参加できそうにないです残念

すごく興味あるので、第２回開催していただけるとうれしいです

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[11] mixiユーザー

2010年10月28日 21:40

ﾋﾞｯｸﾘするほど、体ｶｯﾁｺﾁですが…ぜひ参加したいです(*´∇｀)

1才3ヶ月の息子と参加します

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[12] mixiユーザー

2010年10月30日 00:03

ヨガやりたいです参加したいです

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[13] mixiユーザー

2010年10月30日 23:15

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[14] mixiユーザー

2010年10月31日 02:26

しのりん
ありがとうございます
了解しました☆
授乳中は肩もこりやすくなりますよね
ゆったり一緒に猫背を解消しましょう
よろしくお願いします

チーコ
ありがとうございます
了解しました☆
ヨガやられたことなくても全然大丈夫です
気をつけていらして下さい
よろしくお願いします


debulynonnon
ありがとうございます
了解しました☆
赤ちゃんの様子を見ながらママさん達もリラックスできる時間になればいいなぁと思います
よろしくお願いします

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[15] mixiユーザー

2010年10月31日 02:41

まぁ
ありがとうございます
了解しました☆
歩き出す前は体重が増えて重くなりますよね
腰痛、肩こりが少しでも楽になったら嬉しいです
よろしくお願いします

アキ☆ノート
ありがとうございます
ぜひ次の機会にご都合があればご参加ください
よろしくお願いします

☆Ａｙａｋｏ☆
ありがとうございます
了解しました☆
ヨガは身体が硬い方が動きをより実感できるので、その味わいを楽しんでいるうちに、自然と柔らかくなっていくことがあります
よろしくお願いします

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[16] mixiユーザー

2010年10月31日 02:50

ヒマワリ
ありがとうございます
了解しました☆
ヨガで一緒に今の自分の心と身体を受け入れましょう
よろしくお願いします

はなごま
ありがとうございます
空きがでたらお知らせしますね
よろしくお願いします

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[17] mixiユーザー

2010年11月24日 12:02

すみません
すごく参加したくて楽しみにしてたのですが、
今娘が少し風邪気味で
週末も予定があり、
ヨガの次の日も予防接種が入っていて、
私のスケジュール管理が
ダメだったのですが、
今回はｷｬﾝｾﾙさせてもらえますか？
又次の機会があれば
よろしくお願いします
ｽﾐﾏｾﾝm(__)m

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[18] mixiユーザー

2010年11月25日 00:22

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[20] mixiユーザー

2010年11月27日 23:31

すみません。
息子の風邪を私がもらってしまったのでキャンセルさせてください
すごく楽しみにしてたのに残念です
また機会があったらお願いします

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[21] mixiユーザー

2010年11月29日 14:17

こんにちは
私が旦那からの風邪をもらってしまいました

すっごく楽しみにしてたんですが
ベビちゃん達に移したら大変なので、
今回はキャンセルさせてください

次回、また参加したいので引き続きどうぞよろしくお願いしますね(^-^)/

前日のご連絡になって本当にごめんなさいm(__)m

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[22] mixiユーザー

2010年11月29日 19:47

すみません。
娘に血便が出てしまい、検査の結果細菌が検出されてしまいました（汚い話ですみません）
小さなお子さんには特に感染力があるようなので、他のお子さんに移してしまうと大変なので、今回はキャンセルさせて下さい。
とても楽しみにしていたので残念ですが…。

前日の連絡で本当に申し訳ありません。
できれば次回は参加したいと思っています。よろしくお願いします。

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[23] mixiユーザー

2010年11月29日 23:22

前日にごめんなさい


私が熱を出してしまって参加出来なくなってしまいました

とっても楽しみにしてたので、本当に残念です
来月ﾏﾏﾖｶﾞ参加出来るといいな

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[24] mixiユーザー

2010年11月29日 23:32

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[25] mixiユーザー

2010年11月29日 23:34

はーい！でわでわ参加しやす

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[26] mixiユーザー

2010年11月29日 23:41

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[27] mixiユーザー

2010年11月29日 23:48

GOLDさん、すみません
参加キャンセルボタン無くて押せないですなのでコメント残させていただきました。

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[28] mixiユーザー

2010年11月30日 00:16

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[29] mixiユーザー

2010年11月30日 00:18

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[30] mixiユーザー

2010年11月30日 00:49

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[31] mixiユーザー

2010年11月30日 00:49

先日コメント残したのですが、親子で風邪をひいてしまったのでキャンセルさせてください。

楽しみにしてたのに残念です
また機会があったらお願いします

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[32] mixiユーザー

2010年11月30日 00:59

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[33] mixiユーザー

2010年11月30日 01:00

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[34] mixiユーザー

2010年11月30日 06:20

久しぶりにヨガが出来ると、本当に楽しみにしてたので残念です

来月は必ず参加出来るといいなぁ

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[35] mixiユーザー

2010年11月30日 07:52

キャンセルボタン押します。
すみませんよろしくお願いします。

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[36] mixiユーザー

2010年11月30日 09:15

もし車ＯＫなら、飛び入り参加したいです
体が異常に固いママともうすぐ１歳半になるやんちゃな息子です
よろしくお願いします

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[37] mixiユーザー

2010年11月30日 09:37

参加しま〜す

風邪をひいてしまったママズ＆ベビさま、お大事になさってください。

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[38] mixiユーザー

2010年11月30日 12:47

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[39] mixiユーザー

2010年11月30日 17:12

先ほどはありがとうございました
４５分間があっという間で可愛い子供達にも囲まれ気持ちよかったです
それと遅刻してしまってすみませんでした…
また機会があったらよろしくお願いします

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[40] mixiユーザー

2010年11月30日 22:53

今日はありがとございました
カチコチの体を伸ばすことでスッキリしました

ただ夜になるにつれ腰が痛くなってきたので（もみ返し状態？）
ゆっくりお風呂に浸かってストレッチしたいと思います

参加の皆様、
うちの娘がちょこちょこと邪魔をしてすみませんでした

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[41] mixiユーザー

2010年12月01日 00:06

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[42] mixiユーザー

2010年12月01日 00:16

しのりんさん

ヨガをした後は、眠くなったり　筋肉痛が出たり　と人によって様々な症状がでます。
でも ご心配はいりません。それらは体がよくなるための好転反応(免減反応)の症状なのです。体質によっては 筋肉痛が強く出る場合があります
筋肉痛 も好転反応のひとつで、質の良い(しなやかで力強い)体に改善される過程で起きる反応ともいえます。ただし、強すぎると苦痛になるので、心地よい程度の筋肉痛が望ましいです。もし症状が辛ければ
・ぬるめのお風呂につかり 痛いところをよく揉みほぐす。
・食事の量を少なめにし、体をよく動かす。
・習ったポーズを復習する。
　とくによく効いたポーズを復習すると、痛みが早くおさまり、効果も倍増するともいわれています。
好転反応 （眠くなったり、全身の倦怠感がある。筋肉痛がでる。夜中に尿意をもよおす。・ガスがでる。頭が重くなる。）
これらの症状は、無理せず続けることで　やがて解消されます
体を”本来あるべき姿”に戻すための入り口 と考えていただければと思います

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[43] mixiユーザー

2010年12月01日 17:14

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[44] mixiユーザー

2010年12月02日 23:14

はなごまさん

ありがとうございました☆
心まですっきりしてもらえて嬉しいです

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