こんにちは
福岡市内でヨガのレッスンを行っている
YOGA+BALLET grâceです！

・子連れでも気兼ねなく運動してリフレッシュしたい
・骨盤を元の位置に戻したい
・実はちょっとだけバレエに興味がある
・通いやすい料金設定がいい

そんなママに…

簡単なバレエのエクササイズを取り入れた
「子連れdeヨガ」

託児付です！
アミカス1階の専用託児ルームでの託児になります(保育士免許、幼稚園教諭免許保持者が２名)
1時間、お子様から離れてゆったりヨガに集中できます

姿勢矯正、骨盤調整、ヒップアップ、バストラインに効くポーズ
バレエの簡単なポーズで優雅な動きと美しい手先
ヨガのポピュラーなシークエンス「太陽礼拝」の優しいバージョン

等などを取り入れていきます！

日時

4月17日　10時30分〜11時30分 満席

4月18日 10時30分〜11時30分 あと3席

4月20日　10時30分〜11時30分 満席

5月11日　10時30分〜11時30分 new!

5月15日　10時30分〜11時30分 new!

5月22日　10時30分〜11時30分 new!

5月25日　10時30分〜11時30分 new!


場所　男女共同参画推進センター　アミカス(高宮駅すぐ)

定員　10名(先着)

料金　1000円(託児無料)

持ち物：お水、タオル、お子様のいつものお出かけグッズ
(ヨガマットは当方で無料で準備します)

参加ご希望の方はメッセージにてお問い合わせください
もしくは、mei_800915☆yahoo.co.jpまで(☆を＠に変えてください)
その際、お名前・お子様のお名前・月齢・ご連絡先メールアドレス・希望日時をお伝えください。

YOGA+BALLET grâceホームページ
http://ameblo.jp/yoga-ballet-grace/

体の普段使わない部分を伸ばすだけでも一日の過ごしやすさが違います
一緒にリフレッシュしましょう〜
ご参加お待ちしております