***管理人からの連絡***
練習時間は3時間取っていますが狭いコート（15m×12m）ですので、参加人数は【20人】で締め切りにさせて頂きます。
参加表明はお早めにお願いします。

同伴者さんがいる場合は必ず【自分＋同伴者の人数】をご連絡ください。
キャンセルの場合は早めにご連絡ください。

よろしくお願いします〜！


※雨天時は開始時間の2時間前に開催有無をコメント投稿します。各自ご確認下さい。（基本的に個別メールは致しません…）

◇日時
7月22日（日）13:30〜16:30（3Hr）
着替えを済ませてコート前に集合して下さい。
開始時間5〜10分前ぐらいからコート前のおみくじの所で準備運動などをやっています。
足首を痛める人が多いので、準備運動は入念にお願いします！
◇会場
新宿アルコットスタジアム　トレーニングピッチ
http://www.ginza-de-futsal.com/shinjuku/
JR新宿駅東口から徒歩2分程度、三越の屋上
（ライオン側のエレベーターから上がると受付の前に到着）
受付から遠い方の狭いコートです。
◇チーム名
SSS（スリーエス）で予約しています。
◇練習内容
・（練習開始前）準備運動・柔軟
・（20分〜30分）パス練習、トラップ練習、シュート練習etc
・（150分〜160分）5人程度のチームを作成してミニゲーム
　→能力レベル別、ポジション別の練習なども検討中です。
◇参加費：男性1,500円／女性1,000円
◇練習に必要な物
・練習用の服
・練習用の靴（トレシューor運動靴。スパイク禁止）
・タオル（汗拭き用）
・お金（参加費＋飲み物代。結構汗掻きますよ。）
・その他、ボールとか持ってきて頂いてもOKです。
※ボール2個とビブス5枚は無料で借りられます。

前日（7月21日土曜日）23時頃まで参加者受付中ですので、もし都合が合いそうでしたら参加お願いします。
mixi参加してない方を連れてきて頂いてもOKです。