ゴールデンウィークも終わり、
あっという間に五月も半ば。

気温が思うように上がらず、
なかなか咲かなかった盛岡の桜も、
ほとんどが葉桜に姿を変え、
空も景色も、５月らしくなってきましたね。

新年度が始まって一ヶ月半、
ちょっとお疲れ気味〜な方も、
ますます元気いっぱい！な方も、
ここらでゆる〜くリフレッシュ♪してみませんか？

というわけで、今月のテーマは『ヨガで体をほぐしましょう♪』です。

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☆日　時：平成22年5月26日（水）10時集合〜お昼くらいまで

☆場　所：杜陵児童センター
　　　　　
〒020-0875　岩手県盛岡市清水町１３−３４　
TEL 019-623-0465
（駐車場は最寄の杉土手パーキングをご利用ください）

☆持ち物：ヨガマットorバスタオル　　
　　　 　　 お茶or水（ヨガの途中での水分補給のため・現地にも自販機あり）
　　　　　　マイカップ
　　　 　　　着替え（必要な方）

☆参加費：600円 （講師料込）

　　　　教えてくれるのは、２児のママ。
　　　　スタッフIが毎週教えていただいている先生です。
　　　　スポーツジムやサークルなどで教えてらっしゃいます。
　　　　ピンと伸びた背中、きゅっと締まったウエスト！
　　　　とても子育て真っ最中とは思えません。
　　　　そしてとっても癒される声なのです。
　　　　スタッフIは、この声で日々の疲れを流しております。


☆募集人数：10名
　　　　　（お子さま連れの方は　お子さまの年齢とアレルギーの有無をおしらせください）

☆募集締切日：5月24日（月）まで

☆連絡先：jam.net.de.teinei@gmail.com


本日より受付開始しますので、ご参加お待ちしています！！