呼吸しやすい身体をテーマに呼吸法、姿勢、立ち方、座り方、骨格、運動、ストレッチなど多方面から分析しながら身体を調律していきます。
今まで味わった事のない身体の感覚を味わってみましょう！！

管楽器奏者、声楽家、声優、劇団員、ヨガ、ピラティス、トレーナー、運動指導者など呼吸や身体の仕組みに興味がある方ならばどなたでもご参加いただけます。


■WORKSHOP　FOR　MUSICIANS■
『呼吸しやすい身体づくり』

「楽器を鳴らす」「声を出す」以前の呼吸しやすい身体に調律するボディワークを行います。
自分自身の身体を理解することによりパフォーマンスに適した身体を作りましょう。


■講師：浅井隆之　

身体調律工房主宰
湘南医療福祉専門学校講師
NPO法人日本ストレッチング協会理事
日本体育協会公認アスレティックトレーナー

■CONTENTS
意識的に呼吸する際の呼吸法
肋骨周りのストレッチで肺を膨らます
肺の膨らみを感じる訓練
呼吸しやすい立ち方
楽に呼吸する感覚

■2008年6月29日（日）１３：３０〜１５：３０
　自由が丘グリーンホール
　※自由が丘駅徒歩5分
　定員　10名
　初回/5000円　　二回目以降/3000円

■身体調律工房　事務局
　E−mail info@p-tuning.net
　URL http://ptf.typepad.jp/
　主宰浅井『身体で思想する日常』ブログ始めました。