はじめてのハーブセラピー

ハーブティで、元気で美しい毎日を過ごしましょう
どうしてハーブが身体や美容によいのか、
どんな時に何を飲めばいいのか、
どうしたら効果的にハーブを使っていけるのか、
またおいしいハーブティの作り方など、
2時間の講座で分かりやすく解説します
ハーブを試飲し、マイブレンドを試作し、楽しみながら、
ハーブを健康のために使う際に不可欠となる
ホリスティックな健康感*にも触れます

*ホリスティックな健康感：ライフスタイルとも密接にかかわる「予防」
を重視した、人のからだをまるごと捉える健康感。


内容*
＊ハーブとは？
＊ハーブはセラピー
＊リズムで生きる私達
＊ホリスティックなライフスタイル
＊リズムを助けるハーブ達
＊実習：マイブレンドをつくる


*内容は若干異なることもあります。ご了承ください。


◆日時：５月１７日（月）１０：００〜１２：００
　　

◆場所：葉っぱカフェ２Ｆ　足立区千住旭町２２−５　
　　（北千住駅東口から徒歩７分、牛田駅・京成関屋駅から徒歩５分）
　　
◆参加費：２５００円＋別途ワンオーダー
　　

◆持ち物：筆記用具
　　

◆お申込＆お問合せ　：　葉っぱカフェinfo@happacafe.com
　　03-6658-4886
　　　　※キャンセルは前日の夜９時までに
葉っぱカフェまで連絡をお願いします。

講師：戸田美紀プロフィール
NPO法人日本メディカルハーブ協会認定講師。
ホリスティック・ハーバルプラクティショナー。
NPO法人日本ホリスティック医学協会認定生活習慣病予防指導士。
エルスタイル主宰。
自然環境や健康を損なわない持続可能な
社会・ライフスタイルを目指して、
自然・植物療法を基本とする心と身体の健康維持、
ライフスタイルの普及活動を様々な方法で展開中。