南円山にあるカフェで
ゆったりジャイロキネシスを行なっています。
カフェでのレッスンなので、ジムやスタジオよりも気軽にお越しいただけます。

ジャイロキネシスはバレエやヨガの要素を取り入れた新しいエクササイズです。

全身のセルフマッサージから始まり、椅子とマットで背骨を中心に身体全体を伸ばして、動かしていきます。


エクササイズ終了後は身体の中がじんわりと熱くなるのを感じていただけます。


お子様連れの方も大歓迎です。

お気軽にお問い合わせください


日時：毎週金曜日　11：00〜12：00
場所：カフェ＆スペース　クンカクンカ
　　　　札幌市中央区南7条西25丁目
初回体験料金：1000円

ブログでも紹介しているので、ぜひこちらもご覧ください
http://ameblo.jp/paramisapporo/