管理人様、場所をお借りいたします。

１つのコミュニティだけでなく、うつ病や自律神経失調症で悩む方が勉強し、語らい、楽しめるイベントに参加していただき、少しでも心が元気になれたらと願いのもと、案内をさせて下さい

主旨に合わないとご判断されるようでしたら、削除いただいて構いません。

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今回は、３部構成にしました！

☆ブレーキング 15分（２、３人ずつで自己紹介を全員と）

1.うつ病、自律神経との関係と改善方法 40分

*休憩10分

2.オープントーク
話したいこと、聞きたいことなど、語らいの時間
1時間

*休憩10分

3.カラーセラピー
ある絵に色をぬってもら　い、そこから心理を探る 45分


◇持ち物
色をぬるもの（クレヨン、クーピー、色鉛筆など）

◇格好
動きやすい服装

◇費用
800円（施設代、資料、ドリンク代）


一緒に学び、語り、心を癒し、元気をもらいましょう

長時間きつい方は、途中からでも早めにお帰りいただいても構いません

語り場Harmony 代表 百合花