ベビーダンスインストラクターのうめぼしです

先月も朝倉市で体験会をやらせていただきましたが、好評だったので第２弾です


ベビーダンスって
ママが抱っこひもやスリングを使って赤ちゃんを抱っこして、音楽に合わせ簡単なステップを踏む親子のコミュニケーションダンスです
NHK教育「すくすく子育て」にも取り上げられました


ダンスと聞くと“難しい”と思われがちですが、ダンス経験は一切必要ありませんとにかく抱っこ楽しむことを目的としています。
だけどママにも赤ちゃんにも魅力がいっぱい


赤ちゃんはママの抱っこでHAPPY
心地よい揺れでスヤスヤ寝ちゃう子も

ママは日頃の運動不足解消
有酸素運動で産後のエクササイズに
楽しく体を動かしてストレス発散
苦労する寝かしつけにも効果的


年末はクリスマスにお正月と美味しいものを食べる機会も増えますね
でも外は寒いしなかなか体も動かさず、体重増加も気になる・・・
そんな時はベビーダンスで体ぽかぽか、脂肪燃焼

ベビーダンス体験会【朝倉市】

場所　朝倉市総合市民センター（ピーポート甘木）生涯学習センター　和室

日時　２０１１年１２月１５日（木）10：00〜11：00

対象　首のすわった生後3ヶ月〜２歳頃までのお子様と保護者

参加費　１組１０００円（保険料込）
　　　　　　　　※初回参加者１組５００円
　　　　　　　　（要予約）

持ち物　体温計 タオル 飲み物 筆記用具 抱っこひも（スリング可）
おむつ着替え等 お出かけグッズ

お申し込み・問い合わせ　うめぼしまでメッセージください。


※妊娠中の方の参加はお断りしております。
今回も初回のかたは【体験】という事で、１組５００円とお得になってます