だいぶ寒さも本格化し、運動する機会も減ってくる時期でございますが
そんな冬にも負けずに、今週も楽しく体を動かしましょう。

先日の新人OFF＋忘年会のときに興味もたれた方、
どんどん参加してみてくださいね〜(・ω・)ノ


【主な運動】
バドミントン
卓球
ひたすらランニング
ひたすら腹筋
ひたすら背筋
その他体を鍛えるﾏｼ〜ﾝ
バスケにプールに格技室もあり


初めての方、お子様連れ、ご夫婦、お友達など
連れてくるのも全然ＯＫ〜♪
ゆるい気持ちで参加して、本気で体を動かす企画です(笑)


【日時】　12月10日（日）17：30〜

【場所】　西区体育館

【住所】　札幌市西区発寒5条8丁目9-1
　　　　　（TEL：011-662-2149）
　　　　　※駐車場有り
　　　　　http://www.city.sapporo.jp/sports/facility/gym/70_gym.htm


【参加料金】　490円（体育館使用料金＋消耗品代100円）　
　[体育館使用料]大人390円 　子供（中学生以下は無料）
　※各自で入館していただいて、体育館内集合です
　※消耗品代は後ほど幹事が集めさせていただきます
　※消耗品代はﾊﾞﾄﾞﾐﾝﾄﾝの羽根代などに当てさせていただきます

【持ち物】　運動靴（室内用）、着替え、ジャージ（動きやすい服装）、
　　　　　　　タオル、ラケット


※道具の貸し出しについては未定です。
　参加者の方々は持ち込まれる道具を書いて、
　余裕がある方は「貸します」などのコメントをお願いします。


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『二次会』について

やはりファミレスになると予想しています。
基本的にはお酒は飲まず、安くて健全な食事会にする方向です。
ﾍﾟﾍﾟｻｰﾚ⇒ﾛｲﾎ⇒ｺｺｽと来て、あと行ってないところは…？
場所はまだ未定ですが、おいしいご飯をみんなで食べましょう！
もちろん二次会のみの参加も大歓迎です。
時間は21:00頃と考えてください。


参加表明をする方は、できましたら
「一次会のみ参加」「二次会のみ参加」「両方参加」
などと明記の上、参加ボタンを１６連射してください。



『移動手段の無い方』

「体育館まで行く手段が無い」「場所がわからない」
そんなお困りの方は、琴似辺りまで来ていただければ、
りょおが拾って行きますので、その場合は遠慮なくお申し付けください。

また、車で来られる方には、
移動の際にご協力頂くことになると思いますので
宜しくお願い致します。



ではでは、多数のご参加お待ちしておりま〜す☆