ステキな皆様　こんばんわ♪


今宵、新月の日に・・・

笑いによる世界成福活動を実践している

ゆみネーさんのイベントを　お知らせさせて頂きます＾＾




笑いのテクニシャン・・・じゃなくって（笑

ラフターヨガ（笑いヨガ）リーダーの　ゆみネー　さんは
http://mixi.jp/show_friend.pl?id=5669647



去年の年末＆年始にかけて

ＨＢＣラジオに連日出演し　電波で笑いウィルスを拡散するなど

精力的に笑いによる世界成福活動を実施されている　ステキな方です



私くしごとで大変恐縮ですが・・・

私は　ゆみネーが　なまら　大好きです！！



そんな訳で

ゆみネーさんの主催する　

ラフターヨガ（笑いヨガ）のイベントのお知らせです＾＾





ピピン！と心響いた方は

ゆみネーと一緒に　ひたすら無心で　

こんな風に　笑いヨガりまくっちゃってくださーーい


　　　　↓




　　　　　　　　　　　　


ラフターヨガ　

３月１５日（日）　　１８：３０〜


札幌エルプラザ　　音楽スタジオ１　で開催予定
http://www.seisyokukai.com/sub15.htm

（クリスタルボウル倍音浴も体験出来るそうです。(*^^)v）


その他　明細につきましては　後日　コチラのブログにて・・・
　　　　　　　　　↓
http://plaza.rakuten.co.jp/laughteryoga888/diary/200902100000/



お申し込みは　直接　ゆみネー　さんにメッセージして下さいね＾＾
　　　　　　　　　　　↓
　　http://mixi.jp/show_friend.pl?id=5669647


　　　　　　　　　　　　





チョコッと　笑いについて　ゆみネーさんに伺ってみました＾＾


　　　　↓

＊笑いの効果＊


笑いはすぐれた有酸素運動！

思いっきり笑うことで深い呼吸ができ
酸素が血液はじめあらゆる臓器に充分に行きわたり
エネルギーが満ち満ちた状態になります。


また　笑いは腹式呼吸の連続であり　
副交感神経の働きを助けて自律神経を整えます。


自律神経が活性化し　副交感神経の働きが優位にすることで、
大笑いしたあとは　ゆったりとしたリラックス気分が得られると同時に、
ちょっっとしたウオーキングくらいの運動効果もあり
筋肉を柔らかくし血行も良くなり、横隔膜も鍛えられ肺の強化にもなります。


更に脳が刺激されて神経に伝わり　免疫機能発ホルモンが分泌されます。

笑うことにより身体が活性化され免疫力がＵＰし　
自己治癒力が向上するのです。



‘笑う門には健康と福来る〜〜〜〜〜’

進んで笑っていることで　結果　健康とツキを呼び込む事になるんです！

そこには　愛と平和も生まれます。

笑いの波動は伝染しま〜す。

笑いのビックウエ〜ブで愛と平和に満ちた世界を築きましょう。

ワッハッハッの「ワ」で皆の「輪」

「輪」が広がって　平和の「和」。(^o^)／





こちらのイベント参加は

そんなステキな活動をされている　

ゆみネーさんへの　応援メッセージや　

「笑いヨガって何？」とか・・・

「笑いヨガると　どんな感じになるの？」などなどの

　質問を　気軽に　気楽に　カキコしていただけたら嬉しいです＾＾